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真正的放下，不是拉黑和斷聯，而是這「三個字」！

2025/01/21

有句話說的特別好：
「人生在世，總有一些人需要放手，總有一些事需要看開，只有真正的放下，才能開始去忘記，才會迎來新的開始，和過去告別。」
而放下一個人最好的方式，並不是拉黑斷聯，而是不動聲色，漸漸忘卻，之後慢慢放下。

01 . 不期待
看過一句話：「你說我是傻瓜，我承認了。明知已回不去，卻還在那個季節裡期待。」如果始終對一段不可能再回來的感情抱持期待，時間久了就會成為執念。而執念，往往是最難忘的，也是最傷人的。所以，想要忘記一個人，第一件事就是放棄心中對TA的期待與幻想。告訴自己，TA不可能再回來了，這段感情也沒辦法再繼續了。強迫自己，掐住不合實際的念想，從過去的記憶中慢慢抽離。只有這麼做，才會有勇氣面對現實，最後慢慢遺忘。

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