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茶是老年癡呆的「催化劑」，醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝

2025/03/14

李大叔可是個茶迷，尤其是對普洱茶情有獨鍾，每天午後，他都會悠閒地泡上一壺，細細品味。

這天，李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶，正準備享受一個人的寧靜時光。

突然，手機上彈出一條消息：「某些茶葉可能會增加老年癡呆風險」。

李大叔的心突然沉了下來：「這，這茶我喝了好幾年了，難道說… 難道說這會增加老年癡呆的風險？」這茶，究竟是養生佳品，還是隱藏的「健康殺手」？李大叔陷入了沉思，下定決定一定要弄個明白。

這樣的疑問，或許也存在于許多愛茶的中老年人心中，那麼，茶葉與老年癡呆之間到底有沒有關係呢？茶是老年癡呆的「催化劑」？老年癡呆，或稱阿爾茨海默病，是一種常見于老年人群的神經退行性疾病，主要表現為記憶力下降、認知功能衰退和行為能力改變。

隨著全球人口老齡化的加速，老年癡呆癥的發病率不斷升高，已經成為當代社會面臨的一大公共衛生挑戰。

據統計，全球大約有超過5000萬的老年人受到這一疾病的困擾，而這一數字還在持續增長之中。

在這樣的背景下，對于老年人來說，如何預防或延緩癡呆癥的發展顯得尤為重要。

而飲食習慣，尤其是經常飲用的茶，就是其中重要的一環。

茶葉，作為全球廣泛消費的飲品之一，其中含有豐富的茶多酚、胺基酸、維生素等珍貴成分。

這些成分為茶葉帶來了多種健康益處，比如抗氧化、抗炎、抗菌等。

特別是茶多酚，它是一種強效的抗氧化劑，可以幫助減緩細胞老化，防止多種慢性疾病。

然而，與這些益處並存的是某些茶葉可能帶來的健康風險。

對于老年人來說，一些特定的茶葉成分，尤其是在過量飲用時，可能會對大腦的健康造成負面影響。

例如，高咖啡因的茶葉可以導致神經系統過度興奮，影響睡眠品質，而睡眠問題已經被研究證實與認知衰退和老年癡呆有關。