生肖命理
愛豆明星
語錄
社會新聞
台灣明星
動漫
生活妙招
港澳明星
美食
大陸明星
藝術設計
體育明星
遊戲
育兒教育
健康養生
奇趣
裝修
星座運勢
科技軍事
時尚穿搭
韓國明星
花草綠植
古裝劇
體育競技
歷史
現代劇
汽車
影視
美景
健身運動
明星夫妻
實時熱點
豪門名流
國際明星
韓劇
日本明星
明星盤點和對比
寵物
劉德華
妝髮設計
動物
機車
職場工作
正妹
港劇
歷代帝王傳
王室新聞
全部
李珠珢爆瘦12公斤！全靠這兩招，大基數減肥要注意這4點，避免體重反彈
2025/01/16
1
/6
李珠珢爆瘦12公斤！全靠這兩招，大基數減肥要注意這4點，
避免體重反彈南韓啦啦隊女神李珠珢因一支「三振舞」爆紅，憑藉清秀五官與仙氣外貌成為台、韓兩地的熱門話題，
被粉絲暱稱為「啦啦隊AI」。年僅20歲的她在Instagram上已累積超過103萬追蹤者，是當今的話題人物。
近日，她透過社群與粉絲互動，不僅公開理想型，還分享了自己減重12公斤的過程，引發熱烈討論，
以下就來看看她的瘦身秘技，以及如何避免體重反彈的4大注意事項！
避免體重反彈南韓啦啦隊女神李珠珢因一支「三振舞」爆紅，憑藉清秀五官與仙氣外貌成為台、韓兩地的熱門話題，
被粉絲暱稱為「啦啦隊AI」。年僅20歲的她在Instagram上已累積超過103萬追蹤者，是當今的話題人物。
近日，她透過社群與粉絲互動，不僅公開理想型，還分享了自己減重12公斤的過程，引發熱烈討論，
以下就來看看她的瘦身秘技，以及如何避免體重反彈的4大注意事項！
1
/6
2
/6
李珠珢公開2招暴瘦方法在近期的粉絲問答中，李珠珢被問及理想型，她大方回應：「希望對方是溫柔的人，身高和我差不多。」
身高170公分的她補充，另一半至少需要與她同高，引發粉絲興奮直呼「我有機會了」。
此外，李珠珢還分享了自己從62公斤瘦到50公斤的減重經歷。
她透露，當時採取了不吃飯並每天瘋狂跑步的方式，在短時間內成功減下12公斤。
然而，她也坦言這種方法並不健康，提醒粉絲不要模仿，這是不得已才選擇的方式，希望大家珍惜自己的身體。
其實，想要短時間瘦很多公斤，有許多需要特別留意的地方，以下就一起來看看。
身高170公分的她補充，另一半至少需要與她同高，引發粉絲興奮直呼「我有機會了」。
此外，李珠珢還分享了自己從62公斤瘦到50公斤的減重經歷。
她透露，當時採取了不吃飯並每天瘋狂跑步的方式，在短時間內成功減下12公斤。
然而，她也坦言這種方法並不健康，提醒粉絲不要模仿，這是不得已才選擇的方式，希望大家珍惜自己的身體。
其實，想要短時間瘦很多公斤，有許多需要特別留意的地方，以下就一起來看看。
2
/6
上一頁
1/3
下一頁
快訊／台灣巨擘今早辭世！昨日抱病簽約「最後身影曝光」 知情人揭「疑似死因」
2025/01/16
美國一富豪被冷凍50年，原定2017年甦醒，解凍時工作人員緊急叫停!
2025/01/16
「天狂有雨，人狂生禍」：人再有本事，也別得罪這4個人，否則後患無窮，切記。
2025/01/16
大人看的《名偵探柯南》真人版？新一超帥！毛利蘭牙白！
2025/01/16
未婚生子16年！利菁突爆料「謝金燕兒生父名字」驚覺失言 情急道歉「我以為已經公開」謝金燕回應了
2025/01/16
又一批人因為泡腳進了醫院！醫生提醒：這4種人真的不適合泡腳！！
2025/01/16
2025年存款最多的三個生肖女，天生富婆命！
2025/01/16
年廿九除夕夜，錢包里記得放「這樣東西」一整年都會有橫財，財運旺旺來！
2025/01/16
堅強的女人，都是被逼出來的，獻給不會撒嬌外表堅強的女人！
2025/01/16
人到中年，不要在朋友圈「顯擺」這些，看似被人追捧，實則惹人嫌！
2025/01/16
蔡偉雄師傅：全盒寓意、歷史、擺放吉時、吉祥物品全解析！
2025/01/16
大寒2025｜大寒養生方法2：睡前泡腳、保持足部溫暖
2025/01/16
當童瑤和趙麗穎分別與林更新同台，我才明白，為何說CP感是門玄學
2025/01/16
趙麗穎真是內娛活人！真正的女王！這發言太棒了！
2025/01/16
減肥才是最強整形！IVE Liz從發福被酸→瘦出「芭比腿」，肉肉臉逆襲成顏值巔峰！
2025/01/16
劉暢看到牡丹親吻蔣長揚，難過的流下眼淚，原來愛而不得是真的痛
2025/01/16
一家五口陳屍租屋處！房東破門「才知變冰冷遺體」 警方「初步判定死因」：死者最小未滿1個月...
2025/01/16
《國色芳華》角色塑造排名，李現討喜，楊紫高級，魏哲鳴擠進前三
2025/01/16
魏哲鳴回應與楊紫瓜子CP：粉絲熱議持續升溫
2025/01/16
若沒有惡毒爹娘，我敢說，《國色芳華》中魏哲鳴楊紫肯定先婚后愛
2025/01/16
