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春分2025|二十四節氣春分 中醫推薦健脾化濕養生湯水+4大保健秘訣!
2025/03/19
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春分2025|二十四節氣春分 中醫推薦健脾化濕養生湯水+4大保健秘訣!
春分2025|今年春分在3月20日,是二十四節氣之中的第四個節氣,介于驚蟄和清明之間,標誌著春季的中間點。春分意思指晝夜平分,晝夜時間長短相等,天氣逐漸回暖,降雨量開始增多,濕氣彌漫容易困倦乏力,體質偏向脾虛濕重的人士感覺更加明顯。
不過,春分雖對身體有所影響,但如大家按時令調整生活作息,反而可養出不易病體質!
今次《MORE》為大家拆解春分養生保健法則,助大家適應季節的變化,保持身心健康!
春分2025|今年春分在3月20日,是二十四節氣之中的第四個節氣,介于驚蟄和清明之間,標誌著春季的中間點。春分意思指晝夜平分,晝夜時間長短相等,天氣逐漸回暖,降雨量開始增多,濕氣彌漫容易困倦乏力,體質偏向脾虛濕重的人士感覺更加明顯。
不過,春分雖對身體有所影響,但如大家按時令調整生活作息,反而可養出不易病體質!
今次《MORE》為大家拆解春分養生保健法則,助大家適應季節的變化,保持身心健康!
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春分2025|二十四節氣春分 文化意義與習俗 在傳統中華文化中,自公元前起便有「春分」這一節氣和物候的說法。二十四節氣的概念最早源于伏羲氏,並在周公時期確立。雖然「春分」並不是一年之初,也不是春天的開始(「立春」才是春天的起點),但在春分這一天,太陽從正東方升起,標誌著二十四節氣的起始。這一天,從地球觀察天空,太陽沿著黃道運行,正由南向北穿越天球赤道,這一交點被稱為「春分點」,也是黃經的零度點。春分點通常落在陽曆的3月20日至21日之間。中國古人在《春秋繁露‧陰陽出入上下》中記載:「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。陰日損而隨陽,陽日益而鴻,故為暖熱初得。」這表示自此日起,白天逐漸變長,光明日漸增強,象徵著春天的來臨。
文章版權為新傳媒集團所擁有,原文請按: https://www.sundaymore.com/1663903/?utm_campaign=More_ContentCopy&utm_source=Web-inventory&utm_medium=Content-Copy_More
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