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糖尿病、高血糖最怕它！咖啡里加一勺它，血糖從11降到5.5！一輩子遠離糖尿病~
2025/01/03
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咖啡是很多人每天早晨必喝的飲料之一，喜歡喝咖啡的人一天都會喝2-3杯才覺得過癮。
但是，如果你患有高血糖，又喜歡喝咖啡，那麼你就有福啦！分享1個喝咖啡降血糖的小妙招，只需要在咖啡里加一點它，就可以讓咖啡變成降血糖的特效藥，長期這樣喝，血糖值就可以降下來，一輩子遠離糖尿病，大家一定要學起來！
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咖啡+肉桂粉降血糖：喝咖啡的時候，大家可以加入一小勺的肉桂粉，然後把它攪拌均勻就可以了。
肉桂粉里含有肉桂醛，具有刺激胰島素分泌，同時還可以提高胰島素的敏感性。
身體分泌出更多的胰島素加上胰島素的敏感性提高，人體只需要少量的胰島素就可以幫助降低血糖。
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