愛豆明星
生肖命理
語錄
社會新聞
台灣明星
生活妙招
港澳明星
體育明星
動漫
育兒教育
美食
大陸明星
健康養生
藝術設計
時尚穿搭
遊戲
奇趣
花草綠植
裝修
星座運勢
科技軍事
韓國明星
體育競技
古裝劇
美景
歷史
現代劇
妝髮設計
汽車
健身運動
影視
寵物
明星盤點和對比
實時熱點
豪門名流
明星八卦
國際明星
日本明星
韓劇
劉德華
動物
職場工作
機車
正妹
港劇
王室新聞
天文
全部
    
氣血不足百病生！中老年人「多吃這2種零食」：氣血雙補、安穩過寒冬
2025/01/11
1
/11
俗話說：「氣血不足百病生！」這句話是否有科學依據呢？其實是有的。正如《黃帝內經·素問·調經論》中所闡述：「人體所寶貴並賴以生存的，無非是氣與血這兩大要素。氣與血二者相輔相成，兩者共同運作才能維持運作。」很多人一想到補氣血，就會多吃瓜子和花生，其實這2種東西特別容易上火，建議大家少吃。
今天分享2種零食，不僅可以健脾胃、還能補氣血，特別是中老年人長期吃，氣血雙補，安穩過寒冬！
1
/11

ADVERTISEMENT

2
/11
第一種：糯嘰嘰紅豆糕
2
/11
上一頁
1/6
下一頁

ADVERTISEMENT

5年痛失4至親！51歲簡沛恩「崩潰走不出」淚求他送終 曝「被封殺內幕」
2026/08/21
斷崖式衰老！？47歲國際級影后被拍「素顏臉垂滿臉皺紋」 網愣「就是普通大媽」粉絲心疼揭真相
2026/08/21
和精修照差很大！58歲玉女掌門人「0修圖近照」掀熱議 網揪「一亮點令人反感」：學學林青霞
2026/08/21
宣布親自幫她辦追思會！許常德心疼揭不堪內幕「陳盈潔家人毫不關心她」：連喪葬費沒付
2026/08/21
演過多部夯劇！綠葉女星痛哭「脖子長13顆腫瘤」：已經轉移了...
2026/08/21
沙德爾將升級強颱！恐直接西衝「這時間點逼近台灣」
2026/08/21
離婚2年奇蹟回春！52歲黃嘉千復出「睽違10年重拾主持棒」 遭疑「偷偷談戀愛」她驚喜鬆口了
2026/08/21
一天吹7小時冷氣！他曝賬單「電費才291元」親友嚇歪 親曝「超神省電秘訣」網友跪了
2026/08/21
快訊／驚爆飛機墜毀「全數罹難」！政壇夫妻也雙亡
2026/08/21
封殺5年！趙薇走到今天該怪誰？事業毀了，婚姻沒了，如今連房子都要賣
2026/08/20
台灣27歲女法官，高燒3天查不出病因，醫生輕輕脫掉她的褲子，當場傻眼！
2026/08/20
20，《塵埃終須落定》PS5 版及原創周邊商品于本日發售
2026/08/20
10，《NBA 2K27》釋出最新情報，搶先遊玩提前至 8/27
2026/08/20
10，動作新作《自決意志 Minds Define Us》正式亮相
2026/08/20
離婚何守正8年！小嫻坦言「為生子花光積蓄」 隔空喊話「想起還是會難過」：很感謝他
2026/08/20
被封第一豪放女！昔日豔星「被傳嫁豪門」消失多年 60歲亮相「轉正面被讚翻」：我只是單親媽媽
2026/08/20
快訊／死因不明！36歲大咖女星「驚傳驟逝」
2026/08/20
引狼入室！她驚見「老公出軌外甥女」還搞大肚子 被逼離婚「連親兒子都罵她」崩潰曝內幕
2026/08/20
消失螢光幕多年！資深男星被拍「與小30歲妻蝸居破房」 當年霸氣男神「淪落穿紙尿褲」近況太唏噓
2026/08/20
結婚22年出事了！47歲李蒨蓉「0上衣躺男子旁」 下秒「正宮破門逮人」過程曝光
2026/08/20