愛豆明星
生肖命理
語錄
社會新聞
台灣明星
生活妙招
港澳明星
體育明星
動漫
育兒教育
美食
大陸明星
健康養生
藝術設計
時尚穿搭
遊戲
奇趣
花草綠植
裝修
星座運勢
科技軍事
韓國明星
體育競技
古裝劇
美景
歷史
現代劇
妝髮設計
汽車
健身運動
影視
寵物
明星盤點和對比
實時熱點
豪門名流
明星八卦
國際明星
日本明星
韓劇
劉德華
動物
職場工作
機車
正妹
港劇
王室新聞
天文
全部
    
氣血不足百病生！中老年人「多吃這2種零食」：氣血雙補、安穩過寒冬
2025/01/11
1
/11
俗話說：「氣血不足百病生！」這句話是否有科學依據呢？其實是有的。正如《黃帝內經·素問·調經論》中所闡述：「人體所寶貴並賴以生存的，無非是氣與血這兩大要素。氣與血二者相輔相成，兩者共同運作才能維持運作。」很多人一想到補氣血，就會多吃瓜子和花生，其實這2種東西特別容易上火，建議大家少吃。
今天分享2種零食，不僅可以健脾胃、還能補氣血，特別是中老年人長期吃，氣血雙補，安穩過寒冬！
1
/11

ADVERTISEMENT

2
/11
第一種：糯嘰嘰紅豆糕
2
/11
上一頁
1/6
下一頁

ADVERTISEMENT

以為很養生！28歲男「每天喝一杯牛奶」罹患肝癌 醫生傻眼「怎麼可以這樣喝」難怪出問題
2026/10/30
台北銀行搶匪認「欠700萬繳不出房租」！身份曝竟是「31歲台灣冠軍好手」淚求：想見孩子一面
2026/10/30
沒得獎不氣餒！小禎認「以前怕被說靠爸」轉念了 胡瓜「淚讚愛女一表現」秒掏3000萬
2026/10/30
發生在台灣的奇事！火災發生時，原本已經罹難的媽媽，靈魂竟多次沖入火場救2歲兒子！看完的人都哭了
2026/10/30
謝龍介老婆是她！結婚35年「當年因香腸點燃愛火」 甘願當最強後盾「還是佛心老闆娘」
2026/10/30
謝龍介老婆是她！結婚35年「當年因香腸點燃愛火」 甘願當最強後盾「還是佛心老闆娘」
2026/10/29
俗話說：「鄰居兩不交，親戚三不走」真不是迷信！「碰到這5個人」千萬別不當回事
2026/10/29
臨終前，姐姐把妹妹託付給丈夫照顧，誰料…
2026/10/29
遭中國封殺5年！35歲大咖女星「突低調現身台灣」 素顏開逛夜市「身邊沒半個人認出」
2026/10/29
奇特街景！彰化路旁驚見「巨型安全帽樹」萬人朝聖 在地人揭密「不是人為修剪」：很多地方都有！
2026/10/29
不只蔡康永！金鐘影后「現身蔣萬安競總」嗨揮國旗自拍
2026/10/29
陽明山直擊「嫩妹0上衣散步」！登山客「連發15照片」愣：連內衣都沒穿
2026/10/29
從影47年奪獎無數！67歲楊貴媚「3度奪視后」 得獎時「台下第一時間舉動」網讚：太令人敬佩
2026/10/29
上天跟她開了玩笑！56歲女星才和妹妹通話「下午卻接到噩耗」「3年送走四至親」被痛醒：我還有爸爸要顧
2026/10/29
河口湖兇殺內幕！丈夫詐保喊「斷手腳有高額理賠」 死者恐懼「卻不敢離婚」原因曝
2026/10/29
資深名嘴認失憶！證實「病情已出現十年」苦勸：少吃一藥物　僅一顆「失智風險飆2倍」
2026/10/29
超商取貨落詐騙陷阱！警察呼籲「包裹上出現5字樣」絕對別簽收
2026/10/29
為了降血糖加養腎！35歲男子「天天喝枸杞水」 3個月後「再度去檢查愣住了」
2026/10/29
小哥私下好暖！大炳離開後「全家生活陷入困頓」 費玉清低調「出手照顧年邁母親」瞞了整整7年
2026/10/29
前一天還在錄節目！65歲資深名嘴「驚傳昏倒街頭」宣告不治
2026/10/29