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寒流過了就沒事？醫師警告：猝死高風險在這幾天「身體出現5警訊要當心！」
2026/01/03
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寒流過了就沒事？醫師警告：猝死高風險在這幾天「身體出現5警訊要當心！」

很多人以為，最冷那幾天撐過去就安全了，但其實真正危險的，往往是在寒流「結束之後」。胸腔暨重癥醫師黃軒就在臉書提醒，冬季猝死多半不是突然發生，

而是身體早就發出警訊，只是癥狀太輕、太像疲勞或小感冒而被忽略，尤其寒流過後3–6天，更是高風險期，身體出現這些變化，真的不能再硬撐！
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冬天猝死警訊1：不明原因的「異常疲勞」

這種累，不是熬夜或工作忙的那種，而是明明睡夠了，起床卻還是覺得很沉重，做平常的事卻特別喘、特別沒力。提醒大家，心肌在早期缺氧時，常只表現為耐力下降和異常疲勞，很少出現劇烈胸痛。很多人會告訴自己「最近比較操」，但其實這可能是心臟已經在求救的第一個訊號。
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