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只瘦2kg卻被讚「美到像變一個人」！金靖公開小基數減肥法，做好2件事自然瘦下來！
2026/06/23
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只瘦2kg卻被讚「美到像變一個人」！金靖公開小基數減肥法，做好2件事自然瘦下來！

只瘦2kg卻被讚「美到像變一個人」！金靖公開小基數減肥法，做好2件事自然瘦下來！

今年33歲的中國女星金靖，因與《逐玉》爆紅的張凌赫宛如姊弟般的好感情，近來話題度也隨著飆升！

日前有網友發現她整個人似乎變更瘦了，因此讓「金靖瘦到認不出」一詞登上熱搜，對此她也親自回應自己的真實體重及變瘦秘訣！
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從小胖到大，靠自律瘦身、更有自信！

金靖坦言自己其實從小胖到大，過去她也曾分享學生時期體重最重曾達70公斤，後來成功減下約20公斤；

即使2024年生產後，也在短短半年內恢復到45公斤，狀態甚至比產前更纖細！
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