生肖命理
愛豆明星
語錄
社會新聞
台灣明星
動漫
港澳明星
生活妙招
大陸明星
美食
藝術設計
遊戲
體育明星
育兒教育
健康養生
奇趣
星座運勢
時尚穿搭
科技軍事
裝修
韓國明星
花草綠植
古裝劇
體育競技
歷史
現代劇
汽車
影視
美景
健身運動
明星夫妻
國際明星
豪門名流
日本明星
明星盤點和對比
韓劇
寵物
實時熱點
妝髮設計
劉德華
動物
機車
職場工作
正妹
港劇
歷代帝王傳
王室新聞
全部
高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」，每天吃一個，血壓直直往下降
2024/12/10
1
/6
之前給大家也介紹了不少關于高血壓方面的信息，也聽醫生說過，高血壓是個慢性病，三個靠治療，七分靠保養，由此可見高血壓患者的日常護理工作有多重要。
之前也給大家介紹了不少的降壓菜，降壓茶，今天再給大家介紹幾種降壓水果，高血壓患者要多吃點，健康的人群也要提前做好預防工作。
番茄
番茄營養非常豐富，不僅含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方法是取紅番茄1-2個，每天晨起食用，15天1療程。
之前也給大家介紹了不少的降壓菜，降壓茶，今天再給大家介紹幾種降壓水果，高血壓患者要多吃點，健康的人群也要提前做好預防工作。
番茄
番茄營養非常豐富，不僅含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方法是取紅番茄1-2個，每天晨起食用，15天1療程。
1
/6
ADVERTISEMENT
2
/6
蘋果
一直就聽媽媽說過：每天一個蘋果，不用打針也不用吃藥，對于高血壓患者而言，蘋果中富含豐富的鉀鹽，它能夠與體內的鈉鹽結合，讓後者排除體外，對于心血管疾病的預防有著重要的作用。
此外，蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。高血壓患者吃蘋果，是好處多多
一直就聽媽媽說過：每天一個蘋果，不用打針也不用吃藥，對于高血壓患者而言，蘋果中富含豐富的鉀鹽，它能夠與體內的鈉鹽結合，讓後者排除體外，對于心血管疾病的預防有著重要的作用。
此外，蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。高血壓患者吃蘋果，是好處多多
2
/6
ADVERTISEMENT
上一頁
1/3
下一頁
ADVERTISEMENT
腸道「第一潤滑劑」竟不是香蕉，而是它！吃完腸道一通到底，每天準時拉大便
2024/12/11
鉀是香蕉20倍！50歲後「3道高鉀菜」要常吃 醫生認證：腿腳有勁精神足
2024/12/09
高鉀蔬果能降血壓！「1菜」幾乎是香蕉的2倍：保護心血管
2024/12/07
生吃或熟食經常攝取「這食物」 醫師：降低血壓、減少發炎、抗氧化能力！
2024/12/06
刺果番荔枝：比化療強萬倍的天然抗癌劑
2024/12/04
神奇水果！它加工後更營養 鈣、鐵都大增：防癌、防糖尿病
2024/12/03
愛喝熱湯罹食道癌！譚敦慈推薦「1食物」：防癌又低膽固醇
2024/12/01
每天吃一些就好！研究曝「3食物」超抗癌 促進蠕動又控血糖
2024/12/01
想要皮膚越來越白 ，這8種蔬菜一定要常吃 ！
2024/12/01
別只吃海鮮！男人多吃「1水果」會更猛 還助甩肉、減壓
2024/11/29
想要皮膚越來越白，這8種蔬菜一定要常吃！
2024/11/27
不是先吃蔬菜！他改變進食順序「逆轉糖尿病」 醫大驚：免吃藥了
2024/11/27
生薑鍋裡蒸一蒸，作用拿錢買不到 ，89歲阿嬤偷教我的妙招 ，可惜懂的人不多
2024/11/27
生菜、黃瓜、菠菜都上榜！專家曝9類青菜「生吃」避營養流失
2024/11/26
每天吃鳳梨能改善飛蚊癥？眼科專家提醒正確治療的重要性
2024/11/26
專家推薦生吃「9大青菜」！營養滿分還能穩定血糖
2024/11/25
寒冬吃薑好處多多 專業醫：降血糖、預防癌癥與失智癥
2024/11/24
尿酸過高，痛風吃豬肉、牛肉、羊肉，哪一種比較好?
2024/11/24
比蘋果更威！醫大推「它」是超級食物：控血糖、護腎、助眠
2024/11/23
醫激推「1類蔬菜」超養生！能防癌、抗癌、穩血糖：每天都要吃
2024/11/22
