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醫生打死不吃的4種「水果」，容易喚醒癌細胞，再愛吃也要管住嘴
2025/11/12
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原標題：醫生打死不吃的4種「水果」，容易喚醒癌細胞，再愛吃也要管住嘴水果就像大自然精心準備的小糖果，藏著豐富的維生素C、A和鉀元素。
就像橙子能幫你增強免疫力，抵抗感冒小怪獸；香蕉則是心臟健康的守護者，讓你活力充沛一整天。
水果里那些看不見的抗氧化戰士們，比如維生素E、β-胡蘿蔔素等，都在默默地為你擊退自由基這個壞傢伙，減少心血管疾病、癌癥這些大敵找上門的機會。
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再就是，水果中的膳食纖維就像腸道的清潔工，既能幫你的消化系統保持順暢，也能滋養腸道里的有益菌群，讓它們茁壯成長。
還有就是常吃水果不僅能讓你容光煥發，還能對抗歲月痕跡，讓皮膚保持彈性和光澤。
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