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日妞都在瘋喝！每天這時間喝一杯「秋葵水」，減肥效果加倍還能降血糖
2025/07/18
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日妞都在瘋喝！每天這時間喝一杯「秋葵水」，減肥效果加倍還能降血糖

你的日子，不是在追劇就是在吃？結果，防疫意外成了肥胖養成計畫嗎？快，跟著日妞每天來一杯「秋葵水」，除了有減肥效果之外，還可以幫助穩定血糖，甚至還可以改善坐骨神經痛的問題。

日本女藝人更在節目中實測，一天若喝到3杯，竟然成功在三週瘦了5公斤，血糖也相對穩定下來。

不過，建議想要瘦得健康，飲食搭配還是非常重要的。
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秋葵水這樣泡

最近，日妞瘋愛「秋葵水」，簡直就是消暑、瘦身的懶人救星！怎麼喝呢？

建議每天早上飯前、飯後，都可以喝個一杯200C.C，如果不喜歡喝冰水的人，將秋葵水放置常溫，也一樣可以保健身體。

但，如果是加熱，記得要一次喝完，不然再放進冰箱中會壞掉哦！
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