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《影后》女明星不能胖金句太寫實！曾莞婷靠「踮腳尖走路」練出馬甲線！瘦身運動＋飲食秘訣曝光！
2024/11/20
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《影后》女明星不能胖金句太寫實！曾莞婷靠「踮腳尖走路」練出馬甲線！瘦身運動＋飲食秘訣曝光！Netflix影集《影后》揭示了女演員在演藝圈中拼搏的生存處境。而曾莞婷所飾演的凍齡美魔女「潘茵茵」更是用一句話道出所有女演員的心聲：「等你們到50歲的時候，再來看看有沒有老娘的身材！」
超寫實台詞，不僅反映了女演員們為保持上鏡而努力減肥的辛酸，也深深觸動了每個努力減肥的人的心。
現實生活中的曾莞婷，和她在劇中飾演的潘茵茵一樣，42歲依然保持著體重在4字頭的好身材，而這全靠她的自律與努力！
以下是曾莞婷的瘦身秘訣，方法簡單，在家也能輕鬆做。
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曾莞婷瘦身秘訣1：手打圈+抬手臂運動曾莞婷曾在《小姐姐請回答》節目中分享，
如果太忙沒時間上健身房，就會在家做一些簡單的運動，像是手打圈和抬手臂運動。
手打圈：先將雙手張開平舉、掌心朝外，手臂打直畫圈圈，並向上延伸。
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