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楊絳：情緒不好時，記住這兩個字你就贏了！

2024/09/11

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古語有言：「眼中有塵三界窄，心中無事一床寬。」
有的人拘泥于瑣事，看到的都是雞毛蒜皮，情緒自然煩躁。有的人胸藏萬壑，目光所及皆是美好，心境自然平和；就像楊綹，縱使有許多艱難苦楚的經歷，但始終保持著淡定與從容。她用自己的經驗告訴我們：心大了，任何事都是小事；心小了，任何事都是大事。很多時候，情緒不好，是因為你的格局太小。

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1、格局越小，情緒越糟
《格局》一書中說：當一個人的脾氣越大的時候，格局就越小。
反之亦然，因為格局不夠，所以他看待問題的眼光不夠、對待事情的態度不夠，因此會任由自己的理智被情緒所操控，從而亂發脾氣。
《莊子山木》篇中有這樣一個故事。一個人乘船過河，前面有船要撞上來，他便破口大罵，說對方不長眼。

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