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烏龜頸矯正｜aespa Winter靠1招擊退圓肩厚背！附1招自測脖子前傾程度
2026/05/27
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烏龜頸矯正｜aespa Winter靠1招擊退圓肩厚背！附1招自測脖子前傾程度

烏龜頸是很多現代人的煩惱，長時間低頭、姿勢不正確都容易出現烏龜頸！不單止體態因此不好看，顯得的圓肩厚背，更會出現肩頸疼痛的問題。

韓國人氣女團aespa成員Winter也曾有烏龜頸的困擾，但是近年來問題得到大大的改善，究竟它她是如何做到的呢？
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aespa Winter身材纖細幼長，唯獨烏龜頸問題備受評擊！（圖片來源：IG@imwinter）

烏龜頸矯正｜aespa Winter靠1招矯正體態 aespa Winter屬于超小骨架的扁身H形，

側面看腰只有薄薄一片，看上去輕盈又靈動。
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