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紅棗和它一起煮，每天喝一碗，睡眠好了，頭髮黑了，真香
2024/08/01
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當代打工人天天熬夜加班、追劇。熬得小臉蠟黃蠟黃的，頭髮一梳一大把，掉的滿地都是。
這是一個老中醫給的配方，里面有三黑，就是黑豆、黑米、黑芝麻，黑色的東西對我們的身體特別好，你們都懂得啦！
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可以再加一些紅棗，核桃，紅糖下去一起煮。對于經常需要通宵達旦工作、熬夜趕制方案、睡眠質量不好、掉頭髮特別厲害的女孩子，一定要多喝這碗粥。肉眼可見的效果哦
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