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關節痛成因、類型及病癥一文看清！中醫4大外治法緩解關節痛、附飲食禁忌

2025/01/01

關節痛成因、類型及病癥一文看清！中醫4大外治法緩解關節痛、附飲食禁忌關節痛｜突然全身關節痛？手指關節痛原因？

關節痛的成因多樣，不止外傷、過度使用關節及不良姿勢等也會引發關節炎，年齡增長亦會導致軟骨退化，導致關節劇烈疼痛！

今次《Sunday More》邀來德善堂註冊中醫師盧偉絲，拆解關節痛成因、類型、食療及生活貼士，助大家對癥下藥，緩解關節痛困擾！

常見關節痛｜何為退行性膝關節炎(KOA) ？

關節痛的成因多樣，常見的包括退化性關節炎、痛風性關節炎和類風濕關節炎等。當中，退行性膝關節炎是一種以退行性改變為主的慢性骨關節病，

其發病機理為軟骨細胞功能減退，軟骨修復代償的能力也隨著降低，久而引起骨關節軟骨的退變及骨質增生。

除了年齡外，體重過重、基因、不良姿勢及受傷史等也是患上退行性膝關節炎的因素。西醫在早期多使用藥物，消除局部炎癥，改善局部水腫，緩解疼痛。進一步還可能使用關節內注射。

另外可以在物理治療師指導下進行運動治療，藉此增強膝關節的肌肉力量和改善關節活動范圍，延緩退化速度。

亦可應用冷療、熱敷或護具。如果上述治療都無法緩解疼痛，需接受人工關節置換術。

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