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舒緩經痛飲品｜經痛因為飲冰水？醫生解答月經迷思：3款熱飲料比熱水更有效
2025/08/22
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舒緩經痛飲品｜經痛因為飲冰水？醫生解答月經迷思：3款熱飲料比熱水更有效

舒緩經痛飲品｜「經期時飲冰水、食雪糕」，在華人角度都是會引起經痛，但對于外國人便沒有這些概念？那麼冰水是經痛的原因嗎？台灣婦科醫生

陳保仁坦言：「任何溫度上的理解都是不會影響」那是甚麼原因導致經痛？女生在經期間又有甚麼飲食宜忌？
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舒緩經痛飲品｜台醫生解答月經飲冰水迷思　8款舒緩經痛飲食 許多人都認為飲冰水會造成經痛，而飲熱水便可以緩解，到底對不對呢？台灣婦科醫生陳保仁曾拍片一一為大眾解答，其實一切「每個人體質不同」，陳保仁醫生解釋，飲冰水會經痛只是怕因溫度的刺激，

太快觸及副交感神經，身體會有一些變化，造成不舒服：「如果妳飲冰水不適，妳便少飲冰，如果飲熱水不舒服，就飲涼一些的水。」
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