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劉亦菲15天甩8kg瘦回神仙顏巔峰！「輕斷食＋9階段復食法」全曝光，網友掀跟

2025/12/23

劉亦菲15天甩8kg瘦回神仙顏巔峰！「輕斷食＋9階段復食法」全曝光，網友掀跟

劉亦菲近日以黑色連身短裙現身 F1 阿布扎比大獎賽，生圖一出便驚艷全網，「劉亦菲瘦了」瞬間躍上熱搜。38 歲的她從《去有風的地方》被嘲身材走樣，到如今被讚「美出新高度」，究竟靠什麼方法重拾巔峰狀態？

劉亦菲曾坦言不走極端管理，而是以跑步、充足睡眠、階段式輕斷食與溫和復食調整體態。

這套 15 天就能瘦 8 公斤的食譜在網路掀起熱潮，但也提醒並非所有人適用。帶你完整解析「神仙姐姐」的瘦身心法！

劉亦菲｜從被嘲身材到美出新高度圖片來源：紅星塢娛樂傳媒

今年已經38歲的「神仙姐姐」劉亦菲出道已23年，過去的她身高170CM體重53KG，

常被嘲胖，尤其在《去有風的地方》這部劇播出時，更是被群嘲「臉好看，但身材拖後腿」。

直到日前（12月7日）她以一身束腰短裙現身賽車的比賽現場，視訊中的她體態輕盈身型纖瘦足足兩個碼，不少網友讚「又美出了新高度」。

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