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「冬天涼補」更暖身！中醫推吃燒仙草 但別加一堆料
2025/01/06
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台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀指出，在寒冷的冬天，許多人習慣待在暖氣房、喝熱飲或吃高熱量食物來禦寒，但這些行為容易讓身體積聚內熱，導致喉嚨乾癢、嘴破、煩躁等上火問題。
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中醫其實提倡「冬天涼補」的概念，透過食用一些涼性的食材，如燒仙草等，不僅可以暖身，還能有效清熱降火。
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垃圾桶上放一根筷子，真是太聰明了，可惜好多人不懂
2025/01/08
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2025/01/07
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2025/01/08
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2025/01/07
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2025/01/08
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2025/01/08
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2025/01/08
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2025/01/07
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2025/01/08
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2025/01/07
