蘋果和它一起煮，是天然「刮油冠軍」，常吃口不臭了，小肚子沒了

生肖命理

愛豆明星

語錄

社會新聞

台灣明星

動漫

港澳明星

生活妙招

大陸明星

美食

藝術設計

遊戲

體育明星

育兒教育

健康養生

奇趣

星座運勢

時尚穿搭

科技軍事

裝修

韓國明星

花草綠植

古裝劇

體育競技

歷史

現代劇

汽車

影視

美景

健身運動

明星夫妻

國際明星

豪門名流

日本明星

明星盤點和對比

韓劇

寵物

實時熱點

妝髮設計

劉德華

動物

機車

職場工作

正妹

港劇

歷代帝王傳

王室新聞

生肖命理

愛豆明星

語錄

社會新聞

台灣明星

動漫

港澳明星

生活妙招

大陸明星

美食

藝術設計

遊戲

體育明星

育兒教育

健康養生

奇趣

星座運勢

時尚穿搭

科技軍事

裝修

韓國明星

花草綠植

古裝劇

體育競技

歷史

現代劇

汽車

影視

美景

健身運動

明星夫妻

國際明星

豪門名流

日本明星

明星盤點和對比

韓劇

寵物

實時熱點

妝髮設計

劉德華

動物

機車

職場工作

正妹

港劇

歷代帝王傳

王室新聞

全部

蘋果和它一起煮，是天然「刮油冠軍」，常吃口不臭了，小肚子沒了

2024/12/12

轉眼間又要到年關了，大家今年都賺夠年貨錢了嗎？
哈哈，接近過年，公司各種大大小小的聚餐，再加上和朋友們一起吃吃喝喝，體重飆升。
尤其是寒冷的冬天，10次聚餐9次吃火鍋，嘴是過癮了，卻忽略了火鍋是高油高熱量的食物，難怪老公一直說我小肚子明顯變大，而且早上說話都聞到我滿嘴的口臭，這都是吃的太油膩所導致的，得好好調理下腸胃了。

生活條件提高了，家家戶戶一日三餐不光頓頓有肉，還有各種快餐，零食，豐富的水果，想不胖都難，走在大街上放眼望去，男女老少肥胖的人特別多，尤其是中老年人，最明顯的就是大肚子，一胖就先胖肚子，這可是不利于健康的，得重視起來，要讓自己的大肚腩、小肚子消失，才會一身輕鬆。
趁冬天正是山楂大量上市的季節，我們可以用山楂和蘋果搭配煮一煮，酸甜可口還刮油，老少皆宜。
山楂是一種常見的水果，也是一種古老又珍貴的中草藥，又名叫山裡紅、酸果兒，有著極高的營養價值，被稱之為「刮油冠軍」。
山楂含有檸檬酸、蘋果酸、果膠、膳食纖維以及粗纖維等營養素。
適當地吃一些山楂開胃消食、化濁降脂。