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蔡康永：人到中年，最重要的不是快樂，而是

2024/10/06

蔡康永說：
「人生最重要的不是快樂，是平靜。
人生如果希望每一秒都快樂，最後那個快樂就會沒有意義。
我們的人生是一個不斷得到，以及不斷失去的過程。從小時候開始，我們得到了成長，就失去了童年，長大後得到了成熟，就失去了青春。
如果你只剩下快樂，你會沒有情緒去面對這些失去，所有的情緒都是我們需要的情緒。」
人們常常追求快樂，將其視為人生的最高目標，因為快樂讓人身心愉悅。
但它往往是短暫的、片刻的，無法持久地滋養內心的。
相較之下，平靜則是一種穩定、持久的狀態，它能夠給予我們內心的寧靜和堅定，幫助面對人生的起伏和挑戰。

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人生是一個不斷得到和失去的過程，從我們的成長經歷來看，在得到的同時也失去了許多東西。
小時候的童真與天真無憂，隨著成長逐漸消逝；青春的活力與激情，在歲月的流逝中逐漸褪去。
如果只追求快樂，那麼當我們面對這些失去時，可能會陷入情緒的低，難于自拔。
快樂是一種情緒，它來自外在的刺激和享受，是一種對于愉悅經驗的反應。
然而，當我們處于失去的狀態時，心中可能沒有足夠的情緒去面對這個現實。
相較之下，平靜是一種內在的狀態，它不依賴外界的變化和刺激。
就能給予內心的寧靜和堅定，使我們能夠平靜地面對人生的起伏和挫折。
在人生的道路上，我們會經歷許多風雨，但平靜的內心可以保持冷靜，不被情緒所左右，更好地應對各種挑戰。