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劉雨柔拒當泡芙人！3招超簡單「緊實運動」告別贅肉，打造女神體態

2025/01/10

劉雨柔拒當泡芙人！3招超簡單「緊實運動」告別贅肉，打造女神體態新的一年，女人們的年度代表字就是「緊」！

誰不想擁有緊緻無比的女神體態？《女人我最大》特別邀請各路嘉賓，分享各種緊實的小秘訣，讓妳告別鬆垮的泡芙人命運。

其中，劉雨柔以自身經驗為例，以運動來改善鬆弛的泡芙人體質，成功塑造緊實曲線。

現在就讓我們一起深入了解這些超簡單的緊實運動，讓妳也能輕鬆成為眾人目光的焦點。

劉雨柔拒當泡芙人靠「運動」維持緊實身材劉雨柔坦言，隨著年齡增長，

看到10、20幾歲的年輕妹妹們，前凸後翹的身材，總是讓人心生羨慕。

然而，如果缺乏運動，即使年輕也難逃贅肉的困擾。因此，她選擇透過運動來增加肌肉量，緊實身材。

運動不僅是她保持體態的法寶，更是她對抗地心引力的秘密武器。

無論年齡如何，運動都能帶來持久的緊實效果，讓人時刻保持最佳狀態。

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