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台灣洗腎率全球第一！主因「不是吃太咸」醫示警每日「喝1飲品」8年後恐導致腎衰竭
2025/09/04
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吃太甜比吃太咸還恐怖！（圖／取自photoAC）
台灣洗腎率世界第一，每百萬人有超過3400人在洗腎，盛行率也世界第一。
過去一講到洗腎，一定認為是飲食過咸，但腎臟科醫師表示，吃甜比吃咸更易洗腎。
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台灣人洗腎有3大原因
第一名是糖尿病、第二名是高血壓、第三名是腎臟發炎，近半的洗腎患者是因糖尿病導致腎功能損壞。
根據研究顯示：喝含糖飲料的頻率與時間跟慢性腎衰竭呈正相關。
腎臟科醫師洪永祥在臉書上表示，高油鹽糖都是非常危險且傷腎的食物，吃太咸導致高血壓，高血壓是造成洗腎的常見原因，但現今台灣有46％左右的洗腎患者是因為糖尿病產生的併發癥導致腎功能損壞，
是導致洗腎的主要原因。
含糖飲料的頻率與時間跟慢性腎衰竭是否呈正相關？
台灣飲料店跟超商密度都是全世界第一名，根據102－105年「國民營養健康狀況變遷調查」，有高達83.6％的19－44歲成人、93.9％的國中生及88.9％的高中學生每周至少喝1次含糖飲料。
喝飲料已是生活的常態，但也代表著台灣年輕人需為健康付出相當大的代價。
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