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傷風感冒與流感分別？中醫分享4款感冒茶/湯水　轉季養出不生病體質

2025/11/15

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傷風感冒與流感分別？中醫分享4款感冒茶/湯水　轉季養出不生病體質

傷風感冒｜隨著氣溫時高時低，又到傷風感冒的高峰期。然而，感冒怎麼好的快，不是一味靠吃傷風感冒藥，

日常生活中也有很多節慣可增強抵抗力，預防感冒！此外，傷風感冒與流感有甚麼分別？兩者成因及癥狀又有何不同？

今次《M找來德善堂註冊中醫師盧梓謙分享預防感冒養生貼士，助大家在轉季裡「治未病」，從外到內養出不生病體質！

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傷風感冒成因/癥狀感冒是一種位于上呼吸道的病毒性感染，臨床表現以鼻塞流涕、噴嚏、咳嗽、咽癢聲重、頭痛、惡寒發熱、肢節酸痛為主。逾200種病毒株中最常見為鼻病毒，可經由飛沫在空氣傳播或直接接觸受病毒感染的鼻腔分泌物，再接觸眼睛或鼻子造成感染。另若患者消化系統受感染，可見噁心嘔吐、腹痛腹瀉等。在中醫學角度，盧梓謙醫師表示感冒由外感風邪所致。《黃帝內經》提到「風從外入，令人振寒，汗出頭痛，身重惡寒。」風邪往往與當令之時氣相合而傷人，如冬季多屬風寒，春季多屬風熱，夏季多挾暑濕，秋季多兼燥氣。換而之，傷風感冒很受天氣因素影響，絕對秋冬專利！感冒主分為「風寒感冒」及「風熱感冒」兩類，前者因氣溫驟降，

寒氣侵入體內產生；後者氣溫陡升，熱風混合，體內熱氣外邪雙重夾擊，兩者都與天氣因素密不可分。盧梓謙醫師又指「傷于風者，上先受之。」

肺居胸中，位處上焦，主呼吸，氣道為出入升降的通路，喉為其系，開竅于鼻，外合皮毛，職司衛外。

因此，當身體受風邪入侵後，便會出現上述「衛表不和，肺失宣肅」的癥狀。

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