這幾天，刷到一個讓人很驚詫的新聞：

兒童精神科醫生林紅，接受三聯生活周刊采訪時說：

開學一個多月后，北京大學第六醫院的兒童精神科就已人滿為患。

其實，早在開學前幾天，兒科專家們就念叨說：我們就要忙得不可開交了。

開學兩周后，門診果然變得非常忙碌，家長們拖著各種心理問題的孩子來求診。

等到開學一個月后，兒童病房進入住院高峰期，有時一床難求。

這不是一時的現象，中科院心理就曾發布過一組數據：

小學階段：抑郁檢出率為10%—13%；

國中階段：抑郁檢出率為25%—30%；

高中階段：抑郁檢出率約38%。

這樣的現象，這樣的數據，讓人不得不深思：

為什麼近幾年，那麼多孩子的精神會被壓垮呢？

國家二級心理咨詢師陳瑜曾講過女孩小黎的故事，或許你能從中找到答案。

01

小黎來自上海的一個中產家庭。

她因抑郁癥休學在家，服藥半年后被家長逼著上學，去學校第二天就爬上窗台想自盡。

被問起「對這個世界沒有一些留戀嗎？」

她脫口而出「沒有」。

生活中，她除了學習，其他一切都被家長冠以「不務正業」。

從二年級開始，她就被告知：「要在課外多學一點，不然小升初就考不到好國中，然后考不到好高中、好大學，就找不到好工作，你這輩子就完了……」

整個小學階段她不敢怠慢，努力讓自己保持前幾名。

升入國中后，為了不被同學甩在后面，她經常熬夜學習到兩三點，睡眠不超過4小時。

因睡眠不足，她注意力慢慢不集中了，成績開始下滑，這導致她越發焦慮，于是晚上熬夜更晚，如此惡性循環。

她最終患上了焦慮癥和抑郁癥，嚴重時，一提筆就會嘔吐，幻想自己能就此死去。

休學在家的日子里，她夢到成績不好的學生被扔到尸體堆里，自己差點就被扔進去了。

她曾計劃死前一周寫日記，她打心底里覺得：「如果我死了，他們都有責任，他們每個人都逼過我。」

小黎的悲劇其實是很多中產家庭的縮影：孩子像是被上緊了發條，每分每秒都在被意義化、價值化。

孩子因此贏在起跑線上嗎？

并沒有。

中產父母努力雞娃，可最終并沒有把他們送進清華北大，而是精神科。

就如北大教授劉擎說的：內卷是要付出代價的。

焦慮式養娃、盲目式搶跑，最終消耗的是孩子的能量與活力。

中產父母雞娃靠兩個字，一個是「砸」，一個是「刷」。

砸錢，砸學區房，砸補習班，砸出去的錢成了壓在孩子身上的五指山。

刷級，琴棋書畫各種考級考證，最后刷出一個失去靈性的孩子。

這些中產階級家長雞娃的套路，該換條道走了。

02

復旦大學哲學院教授王德峰也曾對自己的兒子寄予厚望。

他也跟所有中產的父母一樣，為孩子規劃最好的人生，讀最好的幼兒園、最好的小學、最好的中學，期盼著兒子能跟他一樣考上復旦大學。

可是大學聯考成績出來的那一天，他卻被告知：

兒子的成績，別說上復旦，差一點就上不了大學了。

王德峰心灰意冷，不得不接受了這個現實。

令人意外的是，當王德峰不再執著兒子的成績，選擇順其自然時，兒子竟然愛上了學習，還考上了全球頂尖院校——倫敦商學院。

王德峰教授感嘆：莫非命也。

但我卻覺得，這是他誤打誤撞地找到了教育孩子最正確的道路。

外力強壓下的拔苗助長，只能逞一時之勝。

由內而外破殼而出的力量，才能支撐孩子走向更廣闊的未來。

03

兒童心理學家艾莉森·高普尼克在《園丁與木匠》一書中，將家長分為「園丁」和「木匠」兩類。

木匠式的父母，會嚴格要求孩子在每一寸每一分上都精準無誤。

園丁式的父母，則會創造一個適合生長的環境，順應孩子的天性，尊重孩子的個性。

后者教育出的孩子，人生往往有更多可能性，活得更加璀璨。

知乎上有個熱門問題：讓孩子優秀，就只有「雞娃」一條路嗎？

@弦歌緩緩在「雞娃重災區」的海淀當高中老師，她的回答獲得了高贊。

她曾經有個學生，父母小時候就發現了孩子對歷史小故事特別感興趣。

父母倆雖說都是高知，但對于歷史方面的知識卻很匱乏。

為了孩子的興趣能得到充分發展，夫妻倆開始讀史書，并將里面的事件和情節，改編成易懂有趣味的故事。

上小學后，他們開始帶著孩子逛各種博物館和歷史景點，邊逛邊用筆記下孩子感興趣的展品。

回家后，再根據筆記查資料，最后轉化成孩子能聽得懂的語言。

在大多數的同齡孩子上著各種課外班的時候，這個孩子已經跟著父母，浸泡在自己的興趣領域中。

就像他自己在作文中寫的那樣：

爸媽講的每一個故事，每一次解說，都讓我覺得這個世界太有意思了。

在大學聯考時，孩子最后考上了心之向往的名校歷史系。

正如作家陳丹青所說的那樣：教育的最終目的，是要把人的創作力量誘導出來，將生命感和價值感喚醒。

教育從來不是隨波逐流，而是因人而異的私人定制。

父母要當引領者，非持鞭者，看見孩子的熱愛，讓他擇其所愛。

放棄無用的焦慮，保持松弛感，幫助孩子在人生地圖上找到最適合的路。

04

畫家蔡志忠曾一度被認為是不負責任的爸爸。

但事實證明，他是一位有智慧、很清醒的爸爸。

女兒上小學的第一天，他把女兒帶到教室，問女兒：「知道怎麼回去嗎？」

得到女兒肯定的回答后，他真的讓女兒一個人走了回去。

女兒早上起不來，他叫了幾遍后就任由女兒睡到遲到。

女兒12歲時為了賺取更多的零花錢，想要去考看護執照。

他沒有批評女兒「浪費時間，影響學習」，也沒有阻止女兒，反而建議女兒：要不要畫畫賺錢？

女兒數學考零分，他請女兒吃牛排，還夸獎女兒說：

「哇，考零分呢，好厲害。這就像走過一公里地雷區，連一顆都沒有踩中。」

他從來不限制女兒的學習，也不逼迫女兒上補習班和興趣班，更不會拿女兒跟別的孩子比較。

很多人都說，他對女兒「不加施教」。

可這樣的「不加施教」非但沒有把女兒養廢，反而讓女兒變得分外優秀。

12歲時，蔡志忠的女兒便可以一個人從加拿大飛到日本旅行。

17歲時，她獨自一人去美國參加面試，通過了4所知名大學的面試。

上了大學后，她又用5年時間攻讀兩所學校，拿到雙學位。

蔡志忠用一種不競爭的教育，培養出了一個有競爭力的孩子。

人生是一望無際的曠野，而非逼仄的軌道。

逼著孩子在單一的教育賽道上卷，不如勻出一部分時間，去培養孩子獨立生活的能力、解決問題的能力、溝通交流的能力。

這些品質與能力才有更大的幾率幫助孩子實現人生躍遷。

05

中央電視台的《新聞調查》節目里曾報道過這麼一批特殊的中產家長。

在教育內卷越來越嚴重的今天，他們把孩子從長三角的各大城市轉移到農村的小學上學。

他們唯一的目的，就是想讓孩子在相對寬松的教育環境中順利成長。

讓人想不到的是，這些孩子回到城市里上國中的時候，依然適應得很好。

就如美國教育家金·約翰·培根對所有父母發出的強烈呼吁：

把孩子所需要的輕松環境還給他們，讓他們重新與他們真正的自我，屬于他們的世界聯系在一起，把他們從我們成人充滿壓力與緊張的世界中解救出來。

一個「引」，一個「松」，這兩字成了未來教育制勝的法寶。

在一個松弛環境引領孩子，反而能在內卷的大潮中脫穎而出。

嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。