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常把3句話掛嘴邊,暗示孩子長大能「干大事」,你家孩子是嗎?
2024/02/28

我聽一位心理學老師講課,她講了這樣一個故事。

經濟學家和生物學家一起去散步,走著走著,生物學家突然站住不動,并朝經濟學家做了一個「噓」的手勢。

經濟學家立馬屏住呼吸,不解地看向生物學家,怎麼了?

生物學家豎起耳朵,朝四周觀望,然后指著一處草叢回答說:「那里有蛐蛐的聲音。」

說完,他走過去撥開草叢,果然有一只小小的蛐蛐蹦了出來。經濟學家佩服地豎起大拇指:「這麼微弱的聲音你都能聽到,我是完全沒有感知到它的存在。」

生物學家回答說,這也沒什麼,我天天研究生物,滿腦子都是它們,自然能更敏銳地捕捉到它們的蹤跡。

生物學家正說著,只見經濟學家把草叢撥開了一些,然后撿出一枚硬幣。

這回,輪到生物學家吃驚了:「我剛怎麼沒注意到這里還有一枚硬幣?」

經濟學家也不以為意地回答:「哈哈,它的光一閃的那剎那,我就看到它了。」

我們平常也會遇到這樣的事,誰對某方面更擅長、更了解,他就更能注意到這方面的信息。

這其實也是《心理暗示力》中提到的一個法則「吸引力法則」——就是你的注意力在哪里,你就會更關注哪里。

如果把這個故事運用到我們育兒生活中,可以理解為,那些更自信、更積極、更正向的孩子,他遇到問題,首先關注到的,會是那些能激勵他、鼓舞他、給他勇氣和自信的部分,然后勇往直前。

而那些比較消極、自卑、認為自己差勁的孩子,他遇到問題,敏銳捕捉到的,一定是那些能證明他確實很笨、很差勁、做不好的部分,然后越來越平庸。

「吸引力法則」也是暗示的力量。

孩子接收到的暗示是什麼,那麼他很容易就認為自己是怎樣。

如果我們日常能以身作則,引導孩子常把以下4句話掛嘴邊,那麼暗示孩子長大能「干大事」。

一:我能行

一位寶媽說,有一次她跟著手機視訊鍛煉身體,抬腿的動作實在太痛苦了,她跟練不到一分鐘就堅持不下去了。

就在快放棄時,她想了想自己變瘦后穿著連衣裙美美的樣子,于是咬著牙,每抬一次腿就大聲喊:「我能做到!」就這樣,邊喊邊堅持。

後來她陪孩子出去玩,要走一段很長的路,她累到有點小懈怠。沒想到孩子卻鼓勵她說:「媽媽,你不是跳操的時候一直喊‘我能行’嗎?再堅持堅持,沒多遠了,我們可以的!」

媽媽當下有些不好意思,又有些感動,沒想到跳操為自己加油打氣能影響到孩子,讓他也形成自我鼓勵的習慣。

如果遇到困難,孩子腦海里一直想的是「我可以的」,而不是「我不行,算了吧」,那麼孩子就會形成一種積極、正向的能量。

他會給自己積極的心理暗示,并相信自己。同時,他會不斷地去找資源、找方法,以找到可以解決困難的方法,然后堅持下去,突破重圍。

「我可以的」,也是孩子對自己能力的一種肯定。他堅信自己可以掌控局面,也堅信自己有能力解決問題。

即便目前他能力不夠,但「我可以」卻能激勵他去學習、努力和成長,直到自己「可以」達到那個目標。

有這樣思維的孩子,他長大還能干不成大事?

二:我再想一想

我見過不少孩子,他們一做作業,遇到不會的,立馬張口就喊媽:「媽媽,這個我不會。」

他們還會形成一個習慣,在做其他事情時,遇到自己不會的,立馬就停下來,等待別人的幫助。

而不是退一步,再多想一想,有沒有漏掉關鍵線索?可不可以借助別的方法?能不能再試一次?

相反,那些愿意多動一動腦筋,常說「我再想一想」的孩子,他們通常更靈活,也更有毅力。

他們做事時,更積極主動,不需要父母一直在旁嘮叨、催促。不管在學習還是生活中,他們更有內驅力。

這樣的孩子,他們不是為父母學習,也不是為父母工作,他們自己就愿意去學習、探索和研究。而且每次成功,帶給他們的,都是由衷的開心和滿足。

他們長大以后,很少會「為了別人而做某件事」,他們會在自己感興趣的領域,發揮著自己的才能和天賦。

因而,他們通常會更出色,也更有出息。

三:我欣賞我自己,因為......

《親子溝通密碼》中,提到一個為孩子賦能的方法,就是:「我很欣賞你,因為......」

我也會常對布妞說:「媽媽好欣賞你呀,因為你一看到媽媽咳嗽就立馬幫我倒水,真是太暖心了。」或者:「媽媽很欣賞你,因為玩了玩具后,你就把沙發整理干凈了,是個很有責任心的小朋友。」

有一次鄰居跟布妞開玩笑:「別人都不喜歡你。」

布妞不但沒有受傷生氣,反而自信滿滿地回擊:「我又貼心又有責任心,還講禮貌有眼力勁,我爸爸媽媽非常喜歡我。而且我自己也很喜歡我自己啊,別人不喜歡又沒關系。」

很多孩子內心不夠強大、容易受傷,是因為他「不夠欣賞自己」。他看不到自己的優點,總以為自己不夠好,一旦遭到語言攻擊,心理防線一下就崩潰了。

我們可以引導孩子,將「我很欣賞你,因為......」這樣的句式,成為他的口頭禪。

比如日常多看到孩子的優點:

「我很欣賞你,因為鬧鐘一響你就起來了,是個能為自己負責的孩子。」

「我很欣賞你,因為當我不舒服時你主動給我煮面,長大了能主動照顧人了。」

「我很欣賞你,因為看到我拿不動了,你主動過來幫忙,真是個細心的孩子。」

我們若多說這樣的話,孩子就慢慢能把這樣的句式內化到他的腦海里,他會不斷地跟自己說:「我很欣賞你,因為......」

當遇到挑戰、懷疑自我的時候,孩子便能通過這樣的「欣賞」,看到自己的能力和價值,然后走出低谷、戰勝險阻。

以上3句口頭禪,我們可以引導孩子說起來。

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