在孩子的成長過程中，作為父母的我們，總是會經常和孩子一起聊天、交流；

比如聊一聊學校、朋友之間的趣事；說一說對某件事情的看法等等。

雖然親子互動和交流，能夠增進親子感情以及家庭的幸福度，但是，由于我們往往習慣于站在成年人的角度看問題，所以容易忽略孩子的內心情感。

這4句話常掛嘴邊的娃，其實是在向你喊「救命」！父母千萬別不當回事

孩子在成長過程中，常常會出現一些特定的話語或者是口頭禪。

像是「我討厭自己」、「我真沒用」等等。

這些孩子常掛嘴邊的話，有可能是在向父母喊「救命」！

因為，有些話語或者是語氣的背后，其實反映了孩子的內心世界。

如果孩子的話語中出現了負面的字眼或者情緒，很可能是心理出現問題的信號，我們不應輕視這些問題，而是要認真地對待并積極地幫助孩子排憂解難。

1.「我沒用」、「我做不好」

當孩子說「我沒用」、「我做不好」時，很可能是因為他們對自己缺乏信心和自信心。

他們充滿了——自卑感和自我否定。

當孩子總是說自卑和自我否定的話語，會對孩子的自尊心和自我價值感產生消極的影響。

那麼此時，我們應注意留心孩子的話和情緒，并且給予他們積極的回應和支持。我們要多鼓勵孩子做得很好、多夸獎孩子過去的成就，培養起他們積極的自我認知，看到自己有進步，從而幫助孩子建立良好的自尊心和自我價值感。

2.「我害怕」、「我很緊張」

當孩子總說「我害怕」、「我很緊張」時，很可能是因為他們在面對某些特定情境時，感到了不安和恐懼。

他們有些——情緒波動和焦慮、壓力。

有些孩子在心理出現問題時，會表現出情緒波動和過度焦慮的特點。

這種心理問題可能會影響孩子的正常生活和學習，比如不敢考試、害怕表演、社恐等。

面對這種情況，我們應該與孩子多溝通，了解他們擔憂和焦慮的來源，并適當提供幫助和支持。

而且，多抱抱孩子、摟摟孩子，讓他們感受到父母家人的關愛，從而讓害怕或者緊張的緊繃情緒放松下來。

此外，我們還可以教給孩子學會放松和調節情緒的方法，例如深呼吸、運動和做自己感興趣的愛好等，以幫助他們緩解焦慮和波動的情緒。

3.「我討厭自己」、「沒人愛我」

有些孩子總說「我討厭自己」、「沒人愛我」時，很可能是為了引起家長的關注和獲得安慰。

他們希望——尋求關注和安慰

有時，孩子說這些話帶有故意的成分，為了引起家長的關注，讓父母多陪陪自己或者想買玩具等等。

這樣的表達其實是孩子在心理上感到孤獨和缺乏安全感時的求助信號。

他們希望通過這種方式引起家長的重視，并獲得關心和關注。

此時，我們就要多抽出時間來陪伴孩子了，給予他們理解和關心。

可以主動與孩子溝通，培養感情，為孩子提供安全穩定的成長環境，使他們感受到家庭的溫暖和關愛。

4.「我要做最好的」、「我必須成功」

有的孩子總是會說「我要做最好的」、「我必須成功」這樣很具有拼搏精神的話，雖然看起來很振奮，很有目標，但在內心中，這句話又暗含了他們太過追求完美的心態。

他們渴望——崇拜和追求完美

雖然我們要努力要不斷的進步，但有些孩子會表現出對完美的崇拜和追求，這也是心理出現問題的一種表現形式。

這樣的完美主義，可能會對孩子的自我要求和心理健康產生不利的影響。

因為他們過高的要求和追求，會給他們帶來極大的壓力和焦慮，一旦自己沒有做好，內心可能會備受打擊。

我們要多與孩子溝通，了解他們對「完美」的定義以及要求做到最好的原因，并引導他們正確對待成功和失敗的態度。

我們可以鼓勵孩子為自己設定合理的目標，培養他們的自我認知和自我接納的能力，建立正向的心態和價值觀。

孩子言語中所流露出的心理問題，往往是他們向家長「求救」的表達方式。

我們應重視這些問題，并積極與孩子進行溝通和交流，給予他們適當的支持和幫助。

「我們要善待每一朵正初開的花」，同樣地，我們也應該善待和關注孩子的心理健康，給予他們足夠的關愛和支持，幫助他們茁壯成長。

在我們悉心的呵護下，相信孩子能夠充滿自信地面對生活的挑戰，迎接未來的機遇。

家長們，你的孩子有說過以上這幾句話嗎？

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