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致所有考生的家長:再忙、再累、再難,也要陪孩子度過這一年!
2023/11/06

我們總在說忙忙忙,但是孩子的教育根本不可能等著我們來彌補,只要稍微有點忽略,孩子的成長變化會很明顯。有些毛病一旦養成,會花費很多精力來改正,甚至根本無法糾正,有些關鍵節點一旦錯過,就可能很難再彌補。

因此,不管掙了多少錢,事業發展有多順利,如果孩子的教育不得當,將來老了會后悔,尤其是初三、高三這些關鍵期。

孩子進入初三,面臨中考,家長要協助孩子做好學習計劃,當好信息部長,做個明智的點撥者。

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初三孩子可能經歷的3個階段

階段1—激情期

8月至11月是孩子學習的「激情期」,這時孩子的表現為積極、勤奮,努力,投入,充滿信心。

這一階段主要學習的還是初三新知識。

因為中考雖然考的是整個國中三年的知識,但大多數重難點集中在初三。

以物理學科為例,國中階段題型最多的壓強浮力、功和機械能,以及整個國中物理最抽象、難理解的熱和能問題都集中在初三;

而且要用一學期多一點的時間學完整本書。時間很緊,任務很重,容不得半點松懈。

家長對策:

家長要做的工作就是保障后勤供給,給孩子打氣,保護孩子的熱情和自信心。

階段2—疲勞煩躁期

12月至明年1月是孩子的「疲勞煩躁期」,孩子表現為:身心疲憊,情緒低落,心情煩躁。

這一階段所有的學科都已結課,學生開始在老師的引領下系統地梳理三年所學知識。

這一階段大多數學生經過長時間緊張單調的學習后,會出現不同程度疲沓的狀況。

這就像長跑一樣,長時間的劇烈運動消耗了大量體力,身體慢慢進入「假疲勞期」,感覺似乎隨時都要堅持不住了。

而最艱苦的時期往往也是最容易出成績的時期,誰能堅持下來,誰必將取得最后的勝利。

家長對策:

在這一時期,家長要做的工作是營造輕松愉悅的環境,改善孩子的情緒。

不要因生活小事與孩子發生爭吵,以免影響孩子的情緒,不要著急,相信孩子在老師的幫助下,很快會調整好的。

階段3—恐懼焦慮期

由于所有的知識都已復習完,老師會用頻繁而密集的測驗或模擬考試來進行最后的查漏補缺。

一般會有兩次模擬考試:一模是對前一段復習效果的驗收;二模是讓學生盡早熟悉中考題型。

隨著成績的發布,有些同學成績有較大提高,他們會更有信心地投入到學習中去。

但是也有不少同學經過幾番努力,排名依然沒有進步,或者說自己的排名沒有達到自己的預期,他們對自己產生了懷疑。

隨著中考的臨近,所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理或焦慮心理。

家長對策:

這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵,自己努力,排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步;

因為別人也在努力,別人沒有坐在那兒等著你,實際上是大家都在進步。

家長可以找較為專業的人給孩子一些建議,要不然就是保持沉默,等待學校給孩子做工作。

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初三家長要做好這6件事

一、收集中考信息

在初三這一年,孩子平時忙于各科學習,家長們要多看報紙和電視,多關注、了解最新的中考形勢,并向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息。

每年四五月份的時候,許多學校都會舉辦招生咨詢會,家長要留意參加,會上可以搜集一些學校相關資料,實地了解高中學校的情況,并分析是否適合自己的孩子報考。

第一學期期末考試后,各個區縣一般會對初三生的成績進行全區排名,分析出上示范高中、一般高中的大概分數。

家長要及時關注這次排名信息,準確了解孩子學習情況,以便選擇志愿時正確定位。

二、找出薄弱環節

每個學生的學習基礎不同,學習能力也有差異,學生間產生差距是難免的。

家長要冷靜面對孩子的每次考試,無論成績高低都要有一個準確的定位,并對下一步的升學目標有個清醒的認識。

初三家長要和孩子一起制訂學習目標和計劃,既要有總體計劃,又要有各個階段的小計劃。

計劃要切合孩子的實際情況,不能過高,也不能過低,而且要根據具體情況進行適時調整。

對于孩子的薄弱科目,家長還要及時與老師溝通,共同想辦法幫孩子補上。

三、培養良好習慣

初三家長晚上要盡量早回家,避免一些不必要的應酬,抽出時間多陪陪孩子,創造良好的學習環境,并幫助他們養成良好的學習習慣。

家長可以提醒孩子養成限時練習的習慣,監督他們在規定的時間內完成練習。

如果孩子平時就把練習當作考試,會養成良好的做題習慣,有利于中考時正常發揮。

好的學習習慣需要一段時間的實踐和鞏固,家長要不斷督促、檢查。

此外,每過一個階段,家長最好抽時間和孩子一起總結、梳理所學知識,在復習的基礎上形成知識網絡。

四、循循善誘當好心理老師

面對緊張的初三生活,家長的緊張有時不亞于孩子。相關心理專家提醒,家長不必過于焦慮緊張,要當好孩子的心理老師。

到了初三,孩子的學習任務重、壓力大,情緒也常常有所波動。作為家長,一定要學會和孩子溝通,了解孩子的內心世界。

初三階段,家長要學會當好孩子的心理老師。在緊張的初三生活中,家長和孩子都容易急躁,家長要控制好自己的情緒,并幫助孩子解決心理問題。

與孩子溝通時,家長的態度要溫和真誠,千萬不要居高臨下,用責備、質問的語氣跟孩子說話;更不能采取打罵的粗暴方式,那樣只能使矛盾激化,既解決不了問題,又加深了彼此的隔閡。

五、及時督促當好體育督導

針對學生身體素質下降、學習忙碌緊張的現實,相關教師認為,家長們要督促孩子堅持鍛煉身體。

學生體質差,也會影響中考成績。

初三生在抓緊學習的同時,適當進行體育鍛煉,會對學習有促進。

家長不要認為體育鍛煉占用了孩子寶貴的學習時間,當運動中樞神經興奮的時候,學習中樞神經可以得到放松。

因此,家長平時要督促孩子進行體育鍛煉,保證每天足夠的運動量。

六、科學配餐當好后勤部長

孩子上初三了,家長的擔心也隨之而來,不知該怎樣幫孩子,讓一些家長手足無措。相關專家表示,初三家長一定要當好孩子的后勤部長。

早餐不可缺主食

初三生學習比較緊張,有的家長早上來不及就給點兒錢讓孩子自己買早點湊合,有的甚至就允許孩子不吃了。

大腦活動的能量來源于碳水化合物,孩子早餐一定要吃些主食,如饅頭、面包等。

營養均衡要加餐

初三生正處在青春發育期,營養素的需要量比成年人要高,加上這一時期考生學習壓力較大,所以給孩子適當補充營養是必要的,但不可過量,平衡膳食很重要。

慎買保健營養品

有的家長聽說某些保健品能提高孩子的智力,就大量買給孩子吃,這完全沒必要。

即使對考生有益的食物,家長也不能天天做,那樣易致孩子厭食。孩子的各種食物換著花樣吃,有利于增加食欲,營養也豐富。

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