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「3歲分床,5歲分房」坑了多少孩子,娃到底幾歲單獨睡更合適?
2024/03/19

上周接優米放學,米樂媽媽愁眉苦臉地表示「最近在訓練米樂分房睡,熊孩子天天晚上半夜哭醒,還'哐哐'敲主臥的門!」

旁邊的琪琪媽媽立馬淡定地表示,「都有這麼個階段,去年琪琪分房睡的時候,也這樣,熬一段時間就好了!」

然后她們問我:優米怎麼樣?當我尷尬地表示:優米還沒有分房睡時。

她們難以置信地問:「不都說三歲分床,五歲分房嗎?你再不分開睡,以后就很難分開了!」

琪琪媽還用「三歲四歲不分床,五歲六歲不分房,長大以后悔斷腸」,來勸我趕緊給優米分房睡!

琪琪媽說:難受肯定是要難受一段時間的,好幾個月孩子會一直哭哭啼啼,但只要你堅持住,孩子就沒問題!

當時腦子里第一反應是:堅持什麼?堅持半夜把孩子拒之門外?還是堅持讓她夜里哭幾個月?

不知道什麼時候起,「三歲分床,五歲分房」成了很多寶媽非常信任的育兒規律,但我一直對此持懷疑態度。

養孩子又不是車間生產零件,難道每個孩子干什麼還要掐著時間點?

再說了,我自己就是9歲才和父母分房睡,現在照樣很獨立呀

那些被迫分床、分房的孩子都怎樣了?

我的老粉都知道,我有個一直推崇「狼性」教育的同事張哥,他們家教育娃從來都是「爸爸一聲令下,孩子就必須服從」。

張哥美其名曰「從小鍛煉孩子的男子漢氣概,省得以后長大跟現在的小年輕一樣娘唧唧的」。

在分房睡這件事上,張哥更是早早就開始規劃,他認為男孩子一定要有一些扛事能力,所以別人家孩子2歲還在媽媽哄睡的年紀,他就將兒子趕去小屋自己睡了。

據張哥分享,他兒子剛分房那半年,幾乎每天晚上都要爬起來拍主臥的門,要進去和媽媽睡。媳婦心疼得掉眼淚,好幾次都要出去把孩子抱進來,但張哥愣是一次都沒讓孩子成功過。

每當談及此事,張哥總會很自豪地表示:當媽的就是心軟,男孩子不摔打摔打,他以后怎麼立足社會?慈母多敗兒!

2歲的孩子,本能地想親近自己的父母,有什麼錯?說實話,我這當媽的,還真受不了他這種冷漠教育。

後來有次公司團建,張哥帶著7歲的兒子、妻子一起參加。兒子正是活潑好動的年級,小家伙跟同齡人玩得很開心,但肉眼可見他和爸爸幾乎零交流!

分房時,一般都是以家庭為單位分一間房,但分到張哥家時,孩子明顯愣了一下。後來小家伙更是悄悄找到了后勤張姐,私下詢問:「阿姨,我能不能自己一間房,我爸不喜歡我,他從小不讓我跟他一起睡!」。

張姐跟我們八卦時,眼眶還有點泛紅,她說:「你們是沒看見孩子那可憐樣,老母親真的受不了這個!」

人類學教授詹姆斯·麥肯納很早就說過:嬰幼兒在生物學上會習慣性地靠近母親,母親的身體是嬰兒真正適應的唯一環境。

孩子3歲前和父母多親近,其實是在給未來的「依戀關系」打基礎。

媽媽的氣味、體溫、聲音都是小寶寶安全感的重要來源,過早將孩子推出去面對恐懼,是在破壞孩子的安全感,導致形成「不安全依戀」。

一刀切讓孩子分房睡的結果,很有可能就是孩子一輩子都害怕黑暗!

一位網友更是用親身經歷說明了這一點:6歲被逼著分房睡,晚上有任何動靜都不敢起來,蒙著被子,除了恐懼和不安,沒有任何好處,現在30多歲了,睡覺還是怕黑!

不用懷疑:孩子不想單獨睡,是真怕!

看著琪琪媽自信滿滿地傳授經驗,其實有點心疼孩子。我們想當然地認為:爸爸媽媽都在隔壁,有什麼好怕的?

殊不知,兒童心理學家皮亞杰很早就提出了「兒童泛靈論」。

他發現2~7歲的孩子,有一種特殊的心理狀態。他們認為所有物體都是有生命、有意識和有情感的。比如,他們會把自己的玩具當作有感情的伙伴,與它們進行游戲和交談。

尤其4~6歲時,犯靈現象會更加明顯!

5歲的孩子正好處在這個時期,夜里靜悄悄地黑暗、窗外突然出現的風聲、又或是窗外透光照進來的影子,這些我們大人看來毫無威脅的東西,在5歲孩子的眼里很可能就是暗藏在黑暗中的怪獸!

所以,真心不要強迫孩子「3歲分床,5歲分房」了,想要分房睡,至少也要等孩子過了犯靈期。

事實上,心理學家跟蹤數千個家庭發現:只要孩子在10歲前完成分房,就不會對孩子的正常發展產生影響。所以真的沒有必要急于一時!

當然如果孩子早熟,很早就希望有自己獨立的空間,那也建議父母們順其自然。

如何讓孩子順利分房?

當孩子過了犯靈期后,父母就可以嘗試讓孩子獨立入睡了。

但需要提醒的是,孩子分房睡是一個循序漸進的過程,需要家長多一點耐心,如果實在不知道該如何引導,可以參考以下步驟:

●提前溝通,讓孩子參與準備過程:

建議提前告訴孩子分房睡的原因和好處,讓他們理解這是成長的一部分。

讓孩子參與選擇和布置自己的房間,包括挑選床單、被罩、窗簾等,以增加他們對新房間的歸屬感。

●漸進式適應:

一開始,可以在孩子的房間陪伴他們入睡,然后逐漸縮短陪伴的時間,直到他們能夠獨自入睡。

如果孩子害怕黑暗,可以使用小夜燈或柔和的燈光來過渡。

●建立睡前儀式:

建立一個固定的睡前儀式,如刷牙、洗臉、換睡衣、讀故事書等,幫助孩子放松并準備入睡。

睡前給予孩子溫暖的擁抱和親吻,讓他們感受到父母的愛和安全感。

●制定獎勵機制:

為孩子設定一些小目標,如連續幾天獨自入睡,然后給予適當的獎勵,如貼紙、小玩具或額外的游戲時間。

●應對孩子的恐懼和不安:

如果孩子表達害怕或不安,要認真傾聽他們的感受,并給予安慰和支持。

可以使用一些策略來幫助孩子克服恐懼,如放置他們喜歡的玩偶或玩具在床邊作為「守護者」。

●保持耐心和一致性:

分房睡可能需要一段時間來適應,家長要保持耐心,不要因孩子的哭鬧或抵抗而放棄。

最后想說,分房睡只是孩子人生路上一個必經的小挑戰,我們要相信孩子總有一天會獨立,每個孩子都有自己的人生時間線。

有人20多歲已經年入百萬,有人20多歲才開始頓悟學習;有人60歲退休頤養天年,有人60歲才開始創業,做成了世界名企。

真的沒必要強迫所有孩子按照特定的時間做事,你說呢?

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