每個家長都希望自己的孩子能夠長得高一些，但是隊長過去認識的不是很全面，甚至還可能會存在一些誤區，有些家長會覺得自己的孩子，但是個子矮并不能代表什麼，以后還可能會趕上卻不知道，如果錯過了長高的黃金期，再補也無法再長高，這樣就會錯過了孩子快速成長的黃金期，孩子的個子就會非常的矮，這樣就會導致一年矮，年年矮的情況出現。

孩子有2個長高的「黃金期」，男孩女孩有差別，家長別錯過了

孩子兩個長高的黃金期

可能很多人都不知道孩子長高的黃金期是什麼時候？那麼孩子有兩個快速的生長期，也就是他們的長高黃金期，一班的孩子在一歲之前，另外一個在發育前，因為男孩和女孩發育年齡不同就會有差別，女孩大約在10歲到12歲，男孩大約在12歲到14歲。

當家長明白之后，千萬不要錯過了孩子的發育黃金期，因為在這個黃金期的時候，男孩女孩每年都可能會漲到8到10厘米，等到孩子過了發育期之后，女孩的身高就會增長的變慢還可能會再漲2到3年，漲幅應該在5厘米左右，男孩發育期之后還可能漲3到4，年漲幅在8厘米以內。

家長該如何抓住長高黃金期

所以說如果家長想要孩子長高的話，一定要在這兩個黃金期內多下功夫，在一歲之前嬰兒時期，家長早早起來會十分的盡心，這個時候那就不用再多說了，這樣肯定不會錯過孩子長高的時期。

如果想要自己的孩子長得更高，那麼就一定要管好這兩個激素，生長激素和性激素，可以多吃一些促進生長激素分泌的藥物，這樣就可以保證孩子有一個充足的睡眠，不要因為孩子的學習耽誤了睡覺，而且還要控制好孩子的性激素，不要讓孩子過早的發育成熟青島書會誤導家長，因為在性早熟艱難的時候，可能會刺激身高的增長，但是性早熟過后骨骼就會成熟閉合，這樣就不會再長高了，這樣也導致了很多的成人身高留有遺憾。