父母的養育方式里，藏著女兒未來的命運。

每一個自信、陽光、幸福的女孩背后，都站著深謀遠慮、運籌帷幄的父母。

《養育女孩》一書中有這樣一句話：

「當你的女兒長大，你能看到你給她的童年與如今她擁有的力量和品質之間的關聯。」

養廢一個女兒很容易，只要嬌養、散養就行了。

但你要養出一個心有陽光、又自帶鋒芒的女孩，就要從小刻意讓她「人生十練」。

練習自律作家格拉德威爾在《異類》里寫道：

「人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。」

曾經的央視一姐董卿就是一個無比自律的人。

小時候，天還沒亮，董卿便會去附近的中學晨跑，跑夠1千米才罷休；

開始認字時，董卿每天都堅持背誦、抄寫古詩詞；

她還保持著閱讀的好習慣，數年如一日，直到今天還會擠時間每天讀書一小時左右。

曾有人說，董卿這麼厲害，是老天爺賞飯吃。

但所謂的開掛人生，不過是拼盡全力的努力，以及超乎常人的自律。

作家波伏娃曾說過：

「女人的不幸在于她不是被要求奮發向上，走自己的路，而是聽說只要滑下去，就可以到達極樂的天堂。」

對女孩來說，唯有自律，才能習得72變，才能從容應對人生路上的81難。

練習格局大格局的女孩是怎樣的？

我想，她一定是不困于一室，不拘于小情小愛的；一定是有內涵、有氣度，能夠掌控自己的人生的。

民國才女林徽因，就是這樣一個有格局的女孩。

她5歲開始研讀詩文，16歲起和父親游歷歐洲。

期間，她閱歷山川，讀了很多文學著作，也在此期間立下了要當建筑師的夢想，有了一生為之奮斗的事業。

因此，想要幫助女孩練就大局觀，父母就要帶女孩從小多見世面：

帶孩子多讀書，多看紀錄片，了解別人的經歷和人生，幫助她跳出個人狹隘的視野；

周末、節假日里，也可以帶孩子多出門游歷，去博物館、科技館看一看，全方位開闊孩子的眼界，讓她學會從更高的層面看待問題。

最終，幫助女孩褪去柔弱的外殼，鍛造出對抗命運的鋼筋鐵骨。

練習自信2022年北京冬奧會上，運動員谷愛凌因奪得2金1銀刷屏朋友圈。

而她能獲得如此大的成就，離不開她強大的自信心。

谷愛凌13歲時，曾在一次采訪中透露：

「所有的運動，包括籃球，不要去想別人做得比你好，不管是別的男孩別的女孩，比你大比你小，你就是最好的。」

憑借著這一股韌勁，她撐過了多次骨折受傷，3次腦震蕩。

是啊，一個陽光自信的女孩，才能有足夠的心理能量去面對人生中的挫折與困難。

而父母想要讓女兒更自信、更強大，不妨試試下面兩個方法：

生活中，少打擊孩子。當她想嘗試新事物時，父母應給予充分的鼓勵，給孩子一種「你能做好」的信心；

其次，不去「橫向比較」，少用「女孩樣」去限制孩子。任何一個孩子，都不該被性別左右，而應當專注自我，人生才有無限可能。

練習情緒穩定

前段時間，在網上看到這樣一則新聞：

一個5歲的小女孩，發現媽媽暈倒后，冷靜地撥打了120，知道來的醫生是個叔叔后，又火速找了件短褲給媽媽穿好；

隨后，又聯系住在附近的女老師來家里幫忙，順便讓老師送她上幼兒園；

最后，她還給在外出差的爸爸打電話匯報情況。

這一系列操作，讓女孩媽媽不由感嘆：

感謝老天送我一個情緒穩定、又心細如發的女兒，緊急時刻可以救命啊！

巴菲特說：「情緒穩定，要比高智商更重要。」

而女孩的情緒穩定，永遠要比漂亮的臉蛋更重要。

如果遇到了什麼事情就先崩潰大哭、自亂陣腳，又怎麼能找到正確的道路呢？

想要培養一個情緒穩、心態佳的女孩，父母就要先做好榜樣。

當孩子犯錯時，不一定要大吼大叫，可以先分析問題，再跟孩子商討出一個解決的方案；

當夫妻關系出現問題時，不一定要互相針鋒相對，也可以坐下來心平氣和地說話。

要知道，只有父母情緒穩定，女孩才會更加從容淡定，做自己情緒的主人。

練習厚臉皮

「厚臉皮」的人到底有多受歡迎？

鄰居家有個剛滿10歲的小女孩甜筒，小時候，只要遇見人，不管認不認識，都主動開口打招呼：「爺爺早，阿姨好，叔叔好。」

不僅如此，甜筒還特別會交朋友。

見到不認識的小朋友時，她總能自來熟地「搭訕」，絲毫沒有膽怯之色：

「你好，我們可以做朋友嗎？」

「今天天氣太熱了，你熱嗎？」

有時，別人不理她，或是對她態度不好，她也絲毫不在意，笑一笑就又玩去了。

甜筒媽媽總說女兒天生「厚臉皮」，但我卻很羨慕她的這一點。

要知道，一個「厚臉皮」的孩子，往往代表著心理承受能力更強，在任何社交場合都敢于主動找話題，敢于向外展示自己。

而現在的很多女孩各方面都很好，唯一的缺點就是臉皮太薄。

經常抹不開面子、張不開嘴，不僅交不到什麼朋友，在社交中還容易被人占便宜、吃啞巴虧。

那麼，如何才能擁有一個「厚臉皮」的女兒呢？

父母可以多帶孩子去公眾場合，鼓勵她開口說話，讓孩子接受并「脫敏」他人的目光；

也可以給孩子講一些「厚臉皮」女孩的故事，讓孩子代入模仿，培養孩子的逆商。

總之，一個「厚臉皮」女孩，哪怕遭受生活的千錘百打，也一定能越挫越勇。

練習拒絕人際交往中，最重要的能力之一就是學會說「不」。

哈佛大學曾做過一項調查：

如果一個人學會合理地拒絕，就能減少90%以上不必要的麻煩，更能減少大量個人時間和精力上的浪費。

記得曾經看過一部短片，名叫《態度娃娃》。

里面有個女孩叫艾利，從小到大都是一個乖乖女，會竭盡所能在他人面前保持燦爛的笑容，從來不敢拒絕別人。

哪怕別人踢碎了她的金魚缸，她都咧嘴一笑：「沒關系，我再買一條就好了。」

因為一直保持著微笑示人，久而久之，艾利的臉就成了微笑臉。

後來，當她砸碎自己的微笑臉想要找回自己時，發現里面早已空空如也。

生活中，我們見過太多「艾利」這樣的女孩，性格文靜，很少展露自己的情緒，哪怕面對再無理的要求，也不會輕易說「不」。

她們看起來乖巧懂事，但卻總是以犧牲自己的快樂和幸福為前提，去滿足他人的期待。

然而，就像《謝謝，但今天不行》一書中寫的：

在各個人生階段里，我們有著各自需要完成的任務，但最重要的任務之一，是實現「真實的自我」。

所以，我們要記得告訴女兒：

永遠不要為了滿足別人的期望而委屈自己。

過上自己想要的生活，才對得起無比珍貴的一生。

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