如果不是那天遇到的那群孩子，我還堅持認為，讓孩子偶爾玩玩手機，沒什麼大不了的。
但我沒想到的是，從來不玩手機的孩子，和經常玩手機的孩子，看起來區別會有那麼大。
在此之前，我見到的孩子，幾乎沒有不碰手機的，即使被父母嚴格控制玩手機的孩子，周末在家只要做完作業，也是拿著手機玩游戲、刷視訊。
而每天玩手機超過兩個小時的孩子，也比比皆是。這些孩子，每天到家做完作業，就是攤在床上或者沙發上，拿起手機，刷到十點十一點。
到放假的時候，他們甚至可以為了玩手機而熬夜。
我見過的重度玩手機的孩子，他們都有很多共性：
比如眼神渙散，當然玩游戲的時候眼神卻很熱烈；
比如對于你的呼喚他反應奇慢，當然不是他耳朵出了毛病，因為玩游戲的時候，他聽得見手機里傳出的任何細微的聲音；
比如他們的語言遵循著簡單、刺激、信息量大的規律，因為他們的話語里充滿了各種游戲里、短視訊里的「梗」，如果你不玩手機，都聽不懂他們說了啥。有些孩子還會通過這些「梗」，傳遞很多陰暗、躁動的情緒；
比如他們的身材大多虛或者胖，甚至又虛又胖，因為缺乏鍛煉，他們身上缺乏力量，又因為很少戶外玩耍，他們皮膚缺乏健康的光澤；
比如他們的思想成熟，讓我們不由得感嘆，現在的孩子比當年同齡的我們懂得太多了。然而，這些思想有哪個是他們自己思考的結果？那些觀點，是直接被灌輸的還是他們認真了解了事實而獲得的呢？這樣的早熟，不是智慧的結果，而是童心被染污的證據。
這些對比，是我通過那群從小不碰任何電子設備的孩子，得到的結論：
我看到的這群孩子，眼神清澈，充滿孩子應該有的靈動和狡黠；
他們感官發達，對于自然界真實的事物，有著非常好的應變反應；
他們的語言表達，與同齡人相比，更加的簡單準確，很少有無意義的詞語和嘩眾取寵的「梗」；
他們身材靈活，很多就像山里的「猴子」，一不小心就爬到了樹上，一些土墻、大坑、對他們來說，簡直如履平地；
他們思想簡單，無論從外觀還是語言，我們都能感覺到，這是一個孩子。他們說的話，簡單純真，大多數都是自己的思考和想象，跟他們聊天，你不會感嘆孩子的早熟，只會感嘆孩子的想象力簡直太豐富了。
這些簡單的對比，讓我產生了讓孩子徹底禁止玩手機的想法，後來我才知道，比爾蓋茨，也同樣禁止自己的孩子，14歲以前使用手機。
而蘋果的CEO庫克，同樣禁止他的侄子使用手機。
為什麼連這些靠電腦和手機成功的人，都禁止自己的孩子使用這些電子設備呢？為什麼從小不玩手機的孩子，和愛玩手機的孩子，差距會有這麼大呢？
從小被禁止玩手機的孩子與被允許玩手機的孩子，長大后有啥區別？
在我們的大腦里，有著一架「天平」，我們可以在天平的兩端，分別放置「快樂」和「痛苦」。
如果我們追求短期快樂，一遍遍地讓手機刺激我們的大腦，那麼等我們離開手機，「天平」為了達到平衡，痛苦一端會制造相應多的痛苦。
玩手機，讓孩子不斷在「天平」的一端放置「快樂」。
玩手機游戲，快樂來自于孩子能夠輕松達成的各種成就，他有成為一局游戲里「英雄」的機會，在現實世界里越有挫敗感，就會對游戲越上癮，因為游戲世界要比現實世界更容易成功。
短視訊對大腦的獎勵機制更加簡單直接。看完一個視訊快樂一下，我們還有一份期待，因為我們知道，還有下一個快樂的視訊等著我們。
大腦不斷釋放「多巴胺」，讓我們一遍遍地感受到快樂。
大腦對多巴胺的渴求，會希望有更短暫、更強烈的刺激，像潮水一般，一波波地沖擊腦海中的快樂區域。所以，我們看的視訊越來越短，刷手機的時間，卻越來越長。
快樂和痛苦，分別就在天平的兩端。短暫的快樂，期待被滿足，造成大腦只能接受短時刺激，一旦終止，痛苦和無聊就在天平的另一端施加壓力。
如果沒有及時給手機增加「快樂」的重量，那麼孩子就會越來越感覺到痛苦，從而暴躁、易怒、情緒激動，這就是「戒斷反應」。
戒斷反應實在是太痛苦了，以孩子的自控力，根本跟它無法對抗。所以為了追逐快樂、逃避痛苦，孩子就會一直舍不得放下產生「快樂」的手機。
從小被這種短時快樂支配的孩子，長大后一般意志力比較，而且他們自控能力差。
一旦離開手機去做事情，他們就會煩躁不安，因為大部分工作是不會讓人短時間一遍遍地體會到快樂的。這樣的孩子，做事也不會有耐心。
適當的痛苦和壓力，可以讓人的心靈得到成長。而逃避痛苦的人，就自動放棄了成長的機會。
這樣的人，在現實中缺乏成就感，失敗的痛苦會更加讓他轉向虛擬世界，在手機癮中徹底無法自拔。
我們一般提到的感官，指的是眼、耳、鼻、舌、身。他們所對應的是視覺、聽覺、嗅覺、味覺、和觸覺。
人是通過感官來認知世界的，我們認識一件事物的時候，發動的感官越多，對事物認識地就越深刻，而且很難遺忘。
比如，我們身處大自然中，可以用眼睛看見樹木、河流、飛鳥；用耳朵可以聽到鳥聲、水聲、風聲；用鼻子可以聞到花香、潮濕的味道、臭味；用手可以觸摸到動物光滑的皮毛，感受到水的溫度；我們可以嘗到蜂蜜的甜、野果的酸。
我們還要保持身體平衡、控制各個部位的肌肉，判斷方位。這些經歷，不僅讓我們感受到快樂，而且會很長時間都難以忘記。
這樣的經歷，不僅身體釋放了精力，心靈也更加地平和。
但我們想象一下，在使用手機的時候，我們運用的都是哪些感官呢？
我們用眼睛看那些虛假的畫面，即使視訊是拍的真實自然，那也是數碼對真實的描摹，歸根結底也是虛假。這些虛假的東西，只發動了我們的視覺和聽覺。
而且，短暫快捷的短視訊，往往信息不完整，甚至故意隱瞞部分事實，他們只是為了煽動情緒，獲得流量，但卻讓我們欲罷不能。
我們在虛假的感官刺激和虛假的情緒刺激里遨游，錯誤地以為認知到了事實真相。但這一切，卻讓我們離真實越來越遠。
而孩子受到的傷害更大，因為童年期是通過真實來發展感官的關鍵時期。視覺、味覺、觸覺、聽覺、嗅覺的發展，直接影響到了孩子的大腦發育。
因為每個感官對應的大腦神經反射區，需要不斷的感官刺激，讓大腦神經回路發育良好。
而感官發展會積累更多的經驗，在孩子未來的學習上，能夠更好地理解學習對象。這樣孩子才會表現得更聰明。
禁止玩手機的孩子，與常玩手機的孩子長大后還有很多區別，但限于篇幅，我們只能講到這里了。
