前幾天假期，朋友圈看到朋友葉子用背帶背著她10個多月的兒子，出門旅游。兩三天時間，她途經好幾個景點，邊逛邊拍照，還能盡情地吃喝玩樂，真是好不悠哉！
對此莞媽由衷地感到欽佩——如果自己帶著這麼小的娃，絕對是不敢帶出遠門游玩的。話說回來，嬰兒背帶可真是帶娃神器，解放雙手，帶寶寶出門必備。
但身邊也有些媽媽覺得，背帶背娃不好，束手束腳，孩子無法自由活動，會影響生長發育。那到底真相如何呢？
過去人們帶娃，背帶是必需品。在勞動力匱乏的年代，即便是帶娃也離不開各種活兒。因此大部分人都會用背帶把孩子綁在身上。如今我們不需要像以前那樣邊干活邊帶娃，現在大家更喜歡把孩子放在嬰兒車里，寶寶放松，大人也輕松。
話雖如此，但對寶寶來說，沒有什麼比媽媽的懷抱更溫暖，更有安全感。可我們又不能一直抱著寶寶，所以這時候，背帶的作用就突顯出來了。
據美國一項調研顯示，約81%的媽媽表示愿意使用嬰兒背帶，為自己騰出雙手。使用嬰兒背帶可以使媽媽不必過于依賴胳膊、髖部、嬰兒車等。使用背帶可減輕媽媽產后抑郁，有利于母乳喂養，也能增進親子親密關系；同時也有助于寶寶安全感的建立，對其神經和情感發育也非常有意義。
二寶小的時候，我經常用背帶背著他去幼兒園接送大寶。經常有寶媽「好心」提醒我，說總這樣背，怕對寶寶頸椎不好，容易長成羅圈腿等等。但其實擔心沒有必要，相反，用背帶背寶寶，有很多大家意想不到的好處呢。
背著的寶寶睡眠好更健康
我家大寶是個早產兒，有一次月檢時兒保醫生隨口囑咐了一句，「平時可以多背背寶寶，對他發育好」。當時還沒反應過來：背孩子怎麼和發育掛上鉤？
后來才明白，是因為寶寶被背著時，常處于包裹、溫暖和晃動的環境，這會讓他感到更多舒適，能刺激分泌腎上腺素和神經系統發育的激素。有助于寶寶養成良好的睡眠習慣，睡得好自然就會發育好。
用背帶背寶寶哭鬧少，有安全感
也許不少媽媽都試過，寶寶哭鬧起來，怎麼哄都無效，只有把他抱起來，輕輕拍、微微晃才能慢慢平靜下來。把寶寶背起來也有異曲同工之效，因為寶寶依偎著媽媽，被包裹的感覺類似于子宮內環境，讓它感到格外安心，哭鬧就會停止。
常背寶寶各項能力發育更好
寶寶被背著，所處位置高、視線好，對視力發育有好處；又因離媽媽近，它能很好地傾聽和觀察大人之間的交流，從而能提升聽力和語言能力。寶寶與媽媽親密接觸，無形當中接受更多感官刺激，認知和各方面能力也會得到很好的發展。
讓媽媽遠離產后抑郁
科學研究表明，媽媽背著寶寶，密切的接觸，能刺激母體產生[雌☆激☆素]，使體內的激素水平穩定少波動，因此能有效減少抑郁情緒的出現。寶寶與媽媽親近，哭鬧不安會少很多，媽媽照顧起來也輕松，因此才能有更多精力顧及其它事。育兒少焦慮，自然就不容易抑郁。
漫漫的帶娃之路，背帶確實給我們帶來許多便利。但市面上背帶種類繁多，背法也有很大的區別。那我們要怎麼選擇呢？
0-3個月，建議橫抱式背法
新生嬰兒身體柔軟，脊椎發育不完善，頸部也無法支撐起頭部，所以這個階段，最好采用橫抱式的背帶和背法。寶寶側臥躺在背帶中，全身被包裹其中，能讓他感到更安穩和舒適。
3-6個月，可采用面對面的背法
即寶寶面朝媽媽坐著，這樣可以跟媽媽有更多的目光交流和互動，使寶寶更有安全感，我們也更容易觀察寶寶的神情和一舉一動。
6-12個月，可采用面背前觀光式背法
寶寶半歲以后，活動能力大大提高，對外界也充滿了好奇，采用面背前觀光的背法，能讓寶寶擁有更好的視野和觀察角度。如此背著寶寶出門一趟，寶寶定會全程手舞足蹈，收獲滿滿哦。
1歲以后可采用后背式方法
寶寶滿周歲，身體骨骼發育相對完善，頭和四肢也更靈活了，此時可采用背后式的方法，寶寶和媽媽活動都更為方便一些。媽媽在做別的事時，也不妨礙寶寶自由地探索。
背帶選擇也很重要，選不對，寶寶難受，媽媽背著也不舒服。比如背帶太松寶寶的姿勢不穩，容易傾斜或滑落；太緊，寶寶被勒得難受，媽媽也會因腋下勒得太緊而增加乳腺方面的風險。此外，媽媽們在選購背帶時，還要考慮以下幾個因素。
透氣性
寶寶跟媽媽貼得很近，夏天容易悶熱捂出汗。所以首先在面料上要選擇透氣性好的背帶，最好是棉質、親膚、帶網孔的背帶，透氣性好，也不傷害寶寶的皮膚。
方便脫卸和清潔
有些背帶為了突出功能性，設計比較繁瑣，這樣不僅不方便使用，還增加了不安全的因素。衛生方面，建議挑選面罩能拆卸的背帶，方便清洗和消毒。
牢固性
這主要體現在材質、工藝和設計方面。有些車工差、縫合不緊密、用料也不講究，所以整體不牢靠、承受不了多大的重量和經常性的拉扯。
可調節
背帶要根據寶寶的體形和發育變化來調整長度和空間，避免勒得太緊而使寶寶難受。另外肩帶處可以選擇大寬幅的設計，使用起來寶寶和媽媽都能更舒服一些。
背帶雖好，但背寶寶也要有限度，畢竟背時寶寶屬于禁錮狀態，活動多有不便。如果說使用時間過久，可能會對寶寶腿部、脊柱等發育產生不良影響。總的來說，寶寶背帶建議適度使用，但要注意背的姿勢和使用時間限制。
