每一個做父母的，都希望自己的孩子，能夠成龍成鳳。

然而，在養育孩子的過程中，我們總會遇到很多挑戰。

而孩子的自卑問題，無疑是讓很多家長為之頭疼的一個。

有很多家長不理解，明明已經很鼓勵孩子了，他為何還會自卑呢？

自卑心理給人一生帶來的影響不容小覷，自卑的人常常會覺得別人不喜歡自己，過分在乎他人的評價。

自卑的孩子，長大之后往往活得很累、很辛苦，難以立足于社會。

其實，自卑心理是一種性格缺陷，是低自尊的體現，自卑的性格，將影響孩子的一生。

美國兒童心理治療專家霍爾曼認為，自卑的孩子會出現很多早期「征兆」，比如過度害羞、情緒低落、害怕社交等表現。

心理學家提醒：如果發現孩子有3種表現，往往很自卑，家長一定要注意。

01

自卑孩子，常說的3句口頭禪，家長要注意

孩子常說這3句話，說明孩子已經很自卑了，家長要多留意。

1、我不敢。

生活中，你會發現有很多孩子特別聽話，在家很安靜，在學校也很遵守紀律，聽課也很認真；

就是讓他參加活動，或者在公開場合讓他表演節目，他會說：「我不行、我不敢、我不會…」

孩子格外膽小、害羞，很有可能是自卑的表現。

在人際關系中，害羞是一種不舒服和壓抑的狀態，它影響一個人的人際交往是否順利，進而影響能否順利達到人生目標。

害羞具有普遍性，在幼兒、中小學生當中更為普遍，只不過程度輕重不同。

在孩子成長的過程中，人們常常賦予「害羞」這個詞太多的貶義意味。

當孩子被告知自己害羞的時候，容易產生焦慮和自卑情緒。

比如下面這些話：

你怕什麼，怎麼嚇成這個樣子，至于嘛！

膽子怎麼那麼小，真是服了你了。

你看看人家，表現的多好，你跟他學學。

這樣的語言，一次又一次的打擊著孩子弱小的心靈，讓他更加擔心別人關注他、議論他，索性就干脆不嘗試，直接說「我不會、我不敢」。

2、我只是想讓他高興。

前幾天朋友跟我聊天，他家女兒的好朋友，總是用「我不跟你玩了」來威脅她。

小姑娘基本上每次都會妥協，對方說玩什麼就玩什麼。

朋友說，每次跟孩子聊天都覺得女兒挺討好那個孩子的，心里也跟著著急。

朋友曾經鼓勵孩子說出自己的感受，可每次孩子總是說「我只是想讓他高興，跟我一起玩」。

討好型人格比較典型的體現就是：

不敢說出自己心里真實的想法；

不懂怎麼樣拒絕別人；

做事情習慣看別人的臉色。

孩子在討好別人之下，不經意間做出了自我犧牲。

討好型人格的孩子，委屈自己，方便別人；

他們的童年記憶里，有很多委屈和遷就；這樣的孩子，太讓人心疼。

討好別人，看似善良大度，但其中隱藏的，卻是滲到骨子里的自卑。

討好型人格的孩子，表面看似乖巧聽話，內心卻極不快樂。

所以，如果你的孩子非常聽話，幾乎從不頂嘴，那你應該注意了。

3、也沒什麼了不起。

有心理研究發現，自卑感強的孩子，總感到自己步入別人，但又非常希望自己能有優秀的表現。

也就是說，自卑的孩子內心比較矛盾，一方面想得到別人的認可，卻不敢表現出來，另一方面有恐懼別人超過自己。

自卑的孩子，往往不會喜歡比他優秀的孩子。

著名心理咨詢師武志紅曾說：

「心存嫉妒的人，他們的幸福不是建立在自己不斷的努力上，而是建立在和別人的比較上。」

當一個人的喜怒哀樂由外界掌控時，她一定是可怕的，同時又是極度可憐的。

她們不僅容易自卑，也都難免活得焦慮。

02

孩子自卑還是自信，取決于父母

一個孩子的自卑感最先來自家庭，再是老師和同齡人。

孩子自信還是自卑，往往與其背后的家庭教育有關。

著名的音樂天王邁克爾·杰克遜，曾經在一次專訪的時候說，自己從小就和父親在博弈，而自己一直處于下風，這讓他長大后曾經非常自卑。

原來，杰克遜父親一直以嚴厲、古怪的方式教導子女。

比如為了讓孩子們晚上睡覺的時候不要打開窗戶，他會戴上面具扮成竊賊，爬到兒子的房間大叫，令杰克遜多年來都做噩夢。

在父親眼里，杰克遜就是一個笑話，他曾嘲笑杰克遜長的太丑了，他的這些話深深傷害了杰克遜。

雖然後來杰克遜很出名，但父親的影響力卻根深蒂固，他不斷在自己身上修修整整，更是接受過十余次的面部整容手術。

哲學家詹姆斯說過：「人類本質中最殷切的要求是渴望被肯定。」

沒有一個孩子是天生自卑的，孩子之所以自卑，大多都是源于不當的家庭教育。

比如下面這些行為，你是否也曾經對孩子做過？

1、沖著孩子大吼大叫。

父母的吼叫和責罵，會成為孩子的「內在批判聲音」。

這種否定和批判，會讓孩子變得自卑。長此以往，這種自卑感會深入骨髓，讓孩子變得膽小、不敢去嘗試。

一個人的自卑膽小心理，99%都是在長期打擊、對比中形成的。

這種比較可能來自于你自己，也可能來自于你周圍的人。

2、否定和打擊孩子。

家長隨口一出的一句否定，會給孩子帶來消極的心理暗示。

總是生活在父母否定中的孩子，容易自卑、做事沒主見、缺乏行動力。

一是，孩子變得自卑。

一味的否定自己的孩子，他們就會在內心產生一種自卑情緒，習慣性的看低自己，從而覺得自己一無是處。

父母越是否定，孩子越容易活成父母否定的那個樣子。

二是，導致心理疾病。

父母長期的否定孩子，孩子的心理就會產生偏差。

孩子產生偏差行為，在潛意識里，是做給最親近的、最愛的人看，是告訴他們「救救我吧，我不舒服，我很難受」。

03

父母這樣做，培養出強大自信的孩子

阿德勒說：「每個人都有或多或少的自卑感。」

孩子自卑不可怕，可怕的是孩子自卑后，依然得不到正確的對待。

父母這樣做，幫助孩子走出自卑心理，養出一個超大自信的孩子。

1、多看看孩子的長處。

每個孩子都是獨一無二的，每個孩子都有長處和不足。

孩子的自卑最大原因是沒有被善待，因此父母要接納孩子的不完美。

不要只關心自己孩子比別的孩子領先還是落后，更不要拿別的孩子長處跟自己孩子短板相比較，要用發展的眼光看待孩子。

只有尊重孩子，溫柔對待孩子，他才會心甘情愿正視自己的缺點和不足，并愿意改正。

多看看孩子的長處，多發現孩子身上的優點，給予孩子正向的鼓勵和引導。

2、父母正向影響很重要。

要讓孩子走出自卑心理，父母的正向影響很重要。

父母在和孩子相處的時候，應該給予他應有的尊重，不能因為孩子小，就對他訓斥、粗暴、冷淡甚至漠不關心。

當孩子嘗試做事情沒有成功的時候，父母應該給予諒解和寬容，并教給他一些正確的方法，鼓勵他再來一次。

不數落、不凌厲，以積極的心態看待面臨的事情，孩子會從父母自信的表現中獲得良性的暗示。

作家畢淑敏曾說：

「自卑出現了并不可怕，只要把自卑擺到桌面上來，找出自卑的原因和表現，從容面對，自卑就成了一只紙老虎，一戳就破了。」

每個自卑的孩子，他們都是散落在人間的天使，他們只是暫時迷失了方向。

父母溫情地教育、愛的智慧和力量，是點亮他們自信的明燈。

愿我們的孩子，都能在家長的耐心引導、精心呵護下，自信、陽光、樂觀并堅強地成長。

嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。