孩子剛滿三個月大的表妹跟我吐槽說，自從她婆婆有事回老家，自己獨自帶娃后，才知道究竟有多累、有多難。
說起這個，作為全職爸爸的我，真的深有體會。
我們家孩子還小那會兒，我就經常說，獨自帶娃的家長，就像是一部不能黑屏、永不關機的超智慧型手機，每天24小時連軸轉，隨時得做好應對各種突發狀況的準備。
說實話，一天下來，比搬磚還累。
在這一點上，我想很多男性朋友，都存在一定程度上的誤區。
就比如，在很多寶爸看來，低月齡的孩子有啥難帶的，每天除了吃就是睡，只要讓孩子吃飽、再把他哄睡著，不就萬事大吉了嗎？
能這麼說的，一定是沒有什麼帶娃經驗的。
但凡帶過孩子的都知道一種「神奇」的現象，就是眼瞅著孩子睡的很香甜，但是只要媽媽一離開，孩子就會立刻醒來，哭鬧不止。
所以很多時候，就算寶媽媽想給自己弄口吃的、處理一下家務，都充滿了各種坎坷和難度。
不少寶媽媽就很好奇，明明自己躡手躡腳的離開，盡最大可能不發出一點聲響，但為什麼前腳剛離開，寶寶就會立刻驚醒呢？
其實，出現這種情況，并不是說自家孩子難帶，真實原因可能還會讓我們覺得很溫暖。
很多寶媽媽都會有類似的疑惑，孩子就算睡著了，也像是有心靈感應一般，能察覺到媽媽有沒有陪伴在自己身邊。
事實上，之所以會如此，背后有2個非常溫暖的原因。
①媽媽離開后，孩子的安全感喪失
大家都知道，對于小寶寶來說，他們是沒有自主的生存能力的，所以他們的基因里就會存在一些能夠滿足自我需求的特征，來維持自身的安全感。
就比如，大家熟知的「丘比特娃娃效應」，說的就是，嬰兒的丘比特外表（寬闊的的前額、紅紅的臉蛋、胖乎乎的身體等），使得他們看起來特別可愛，從而引發成年人的照顧，滿足生存需求，和維持安全感。
對應到媽媽一離開，孩子就會醒來和哭鬧這件事情上，也是如此。
經過十月懷胎的相處，孩子對媽媽會非常熟悉和依賴，為了維持這種安全感，一旦媽媽離開，他們就會立刻產生感應，進而驚醒、哭鬧，來提醒媽媽要陪伴在自己身邊。
不得不說，母愛真的是一種神奇的存在。
②孩子習慣了媽媽身上的味道
當寶寶出生后，他們就會出現覓食反應，當媽媽母乳喂養時，孩子天然的就會采取行動，配合媽媽。
而除了覓食反應之外，這個階段，孩子的嗅覺、聽覺都非常敏感，他們不單單能分辨媽媽的聲音，也能辨別媽媽身上的味道。
尤其是母乳喂養下的寶寶，會對媽媽身上的母乳味道更加依賴和熟悉。
而這一切，都是孩子能夠感覺到踏實和安全感的來源。
所以，當孩子睡著后，一旦媽媽離開了，也就代表著孩子熟悉的味道和聲音消失了，因此他們就會很難適應當下的「睡眠環境」，從而就會在睡夢中驚醒。
了解到這些之后，是不是會感覺到孕育生命的神奇？
其實，從懷孕開始，媽媽與寶寶之間就建立了非常深厚的奇妙鏈接，這種鏈接，不單單會讓寶寶精準的找到自己的媽媽，也會讓媽媽對懷里的孩子，迸發出超強的「母愛」。
不過話說回來，作為寶媽來說，如果長時間一個人帶娃，孩子又容易醒來的話，難免就會很累很辛苦。
那有沒有什麼方法，可以解決這個問題呢？
很多獨自帶娃的寶媽/寶爸，可能都會出現這樣的困擾。
前腳剛準備給自己做點飯，孩子后腳就醒了，照顧孩子一天下來，常常是吃不好，也睡不好。
那麼如何去解決這個問題呢？大家可以試試以下的做法。
首先，我們要確保孩子的睡眠狀態。
很多寶媽可能都存在一種誤區，孩子剛睡著，自己就馬上離開了。
但實際上，在《美國兒科學會育兒百科》中就提到，嬰兒一般有兩種睡眠狀態，一種是快速眼動睡眠，一種是非快速眼動睡眠。
簡單來說，處于快速眼動睡眠的孩子，其實睡的并不踏實，不管是媽媽離開或者稍微有點聲響，可能就會立刻醒來。
所以說，我們在陪伴寶寶入睡的時候，要注意觀察，直到孩子的呼吸越來越緩和、小動作越來越少的時候，那才說明寶寶慢慢進入到了深度睡眠狀態之中，這個時候，我們就可以大膽的離開了。
其次，寶媽媽要適當的修正孩子的一些習慣。
對于低月齡寶寶來說，外界環境始終保持穩定，是他們能感受到的最大程度上的安全感。
但問題是，寶爸寶媽也有離開的時候，不可能始終保持一種穩定環境的維系，所以，我們就要適當的去修正孩子的一些習慣。
比如說，孩子以前常常是需要奶睡，才能睡的比較踏實，那麼為了避免孩子對于母乳味道和媽媽的依賴，我們可以換一些方式，比如放一些緩和的音樂，或者給孩子講故事等等，用來替代媽媽必須陪伴的睡眠狀態。
再比如說，當寶寶出現困意的時候，我們可以嘗試著不去抱起哄睡，而是把他們放在床上，給孩子準備一些「安撫物」，來讓寶寶慢慢自主進入睡眠當中。
其實，對于小寶寶而言，在養育過程中，我們要善于總結和觀察，盡可能讓他們能夠健康成長的同時，也能夠解放獨自帶娃的寶媽、寶爸。
當然，養育孩子，是一個漫長的過程，在這個過程中，我們不單單會感覺到辛苦，而且還會在生命的綿延之中，感受到無盡的幸福和奇妙。
最后也希望每一個寶寶都能夠健康茁壯的成長，每一個寶爸、寶媽在陪伴孩子長大的過程中，慢慢感受孩子帶給我們的溫暖和愛意。
