俗話說，「十個孩子九個磨」。

今年才5歲的女兒磨蹭起來簡直分分鐘讓老母親崩潰。

早上叫她起床刷牙，她非說等會兒，我把早飯做好后，她還不緊不慢地在床上穿衣服。

好不容易坐下來吃飯了，還拿著小勺子倒騰來倒騰去，我都恨不得兩三下幫她吃完。

尤其是學校布置的幼小銜接任務，本來20分鐘可以完成的描紅練習，女兒竟然要磨蹭一個晚上。

因為女兒的這個壞習慣，我沒少沖她發火，吼也吼了，該說的也說了。

誰知她根本不為所動，反而更加磨蹭、拖拉了。

為了解決女兒的磨蹭拖拉問題，無奈之下，我只能開始學習大量的育兒書籍和專家課程。

別說，還真管用！

經過多次的學習-實踐-總結，女兒身上開始發生了微妙的變化。

我就知道，這主要歸功于我所學到的這四個心理學效應。

登樓梯效應：

給孩子看得見的目標，由易到難，步步登高

有位語文老師是這樣進行作文教學的：

第一次作文，他只要求學生把字寫在方格里，書寫較認真的，可得90分以上；

第二次作文，只要不一逗（號）到底、一段到底，可得90分以上；

第三次作文，只要無錯別字，就可得90分以上……

如此循序漸進，學生的作文水平也得到了大幅提高。

這位老師利用的正是「登樓梯效應」這種心理技巧。

即從簡單的要求開始，給孩子看得見、夠得著的目標，像登樓梯一樣，由小到大、由易到難，步步登高。

很多孩子磨蹭都是因為將要做的事，對他們來說太多、太難。

所以故意磨蹭，遲遲不肯行動。

于是，我就試著給女兒設定一個個清晰可見的登樓梯任務，由易到難，使她在面對多而難的任務時，減少畏難情緒，克服拖拉磨蹭。

女兒每次玩玩具總是把家里弄得亂七八糟，讓她收拾又磨蹭不肯收。

我就告訴她只需要整理好她的積木就可以，過了幾天我再引導她如果能把客廳里其他玩具都收拾好就更棒了，之后我又鼓勵她收拾房間的玩偶和繪本。

女兒每次做幼小銜接練習總是磨蹭，我就告訴她只要完成描紅練習就可以，過幾天我再鼓勵她識字練習也很容易掌握。

而每天的學習任務，我也會分成容易、中、難，讓女兒先做容易的學習任務，這樣女兒基本不會遲遲不肯動筆。

女兒每登上一個「小樓梯」時，我都會給到及時反饋。

幾個月下來，在我的引導下，女兒磨蹭的習慣慢慢改掉了，再也不畏難、不故意拖拉。

吊胃口效應：

喚醒孩子興趣，做事不拖延、更高效

家庭教育指導師楊斌曾分享過這麼一個故事：

男孩從小不愛寫作文，每次都是拖到最后一刻才完成，父親便和他說，他們兩人一起讀一本書，然后寫讀后感，比比看誰寫的讀后感更好。

聽到父親主動提出和自己比賽，男孩瞬間來了興趣。

父親看兒子文章寫得還不錯，就把文章拿去給雜志投稿，結果還真被一個少年雜志給發表了。

學校老師看見以后，當著全校師生的面讀了出來，還大大表揚男孩的寫作能力。

那一刻，男孩感覺特別驕傲，仿佛打開了寫作的任督二脈。

父親趁熱打鐵，也跟著男孩一起寫文章，還和他比賽投稿，看誰上稿的速度更快，發表的文章更多。

從那以后，男孩寫起作文，也更有興趣和干勁了。

原來，喚醒孩子興趣，還能把「不喜歡」變得「喜歡」，甚至是做得更好啊。

這說的不正是「吊胃口效應」嗎？

即用好吃的東西引起別人的食欲，從而使人胃口大開。

也就是說，讓人產生欲望或興趣后，人們也有動力把事情做得更好、更有效率了。

想來女兒玩游戲、看動畫片格外專注，而完成學校布置的幼小銜接任務，還有刷牙、收拾玩具就經常拖拉散漫，很大程度就是因為對這些任務不感興趣。

都說興趣才是最好的老師，我決定陪女兒一起，將她的學習、生活經歷變得更有趣些。

首先，結合有趣的游戲，感受到完成任務的樂趣。

帶女兒刷牙時，我刷出滿嘴泡泡，和她說自己成了圣誕老人，長了好多白胡子。

她會因為疑問自己為什麼沒有那麼多泡泡，也跟著我一起努力刷出更多泡泡了。

吐水時，我故意抬頭咕嚕咕嚕好一會兒才吐，我表演得越夸張，女兒越是表現出興趣，也學著我大口吐水了。

其次 ，通過比賽激勵，充分調動積極性。

和女兒一起比賽背唐詩，誰背得快背得多，就可以在任務墻貼上一顆小星星，積累到一定數量星星，就可以向對方提出一個要求。

在周末的某一天，約定一個「全家大比拼」的活動，家庭成員一起比賽脫襪子、穿襪子、穿鞋子等，給予一定獎勵。

羅森塔爾效應：

用表揚代替催促，使孩子從被動變為主動

曾刷到這樣一個視訊：

一個簡單的讀英語、背5個單詞的學習任務，女兒硬是從早上拖到了下午。

任務還沒完成，又得繼續開始上網課。

看著女兒磨洋工學不動的樣子，媽媽對女兒開始了歇斯底里地說教：

「一個點讀筆，你跟在后面讀有那麼難嗎？」

「我不管你，你自己自覺嗎？」

「你自己不自覺，那你不是逼著我管你嗎？」

面對媽媽的發飆怒吼，女兒全程低著頭，一言不發。

想來，女兒因為一點兒小事而磨蹭的時候，我也追在后面不停地嘮叨、批評、責罵。

可女兒不僅沒有半點改觀，甚至干脆故意拖延時間來表示對我的反抗。

自從學會「羅森塔爾效應」，我開始用表揚代替催促，用鼓勵取代說教。

美國心理學家羅森塔爾曾做過一個實驗：

在班級隨機列出一份「有前途者」名單，告訴他們老師說，這幾個學生智商很高，特別聰明。

老師信以為真，就不自覺地更關注這幾個學生，而且還經常表揚和鼓勵他們，不久后，那些被選出的學生，真的成為了班上的佼佼者。

「羅森塔爾效應」告訴我們：

人的本質是希望被肯定、被表揚，哪怕是只有一個眼神、一個動作的肯定，都能令人備受鼓舞。

于是，我開始放下說教與責備，關注女兒每一點滴的進步，抓住機會就給予正面肯定和鼓勵。

比如，給女兒布置3-5分鐘內拼完一張拼圖的任務，如果她在這個時間段完成了。

我故作驚訝地說：

「天哪，你比以前快多了，媽媽都還沒拼完呢，你怎麼這麼厲害呀。」

再如，當女兒能夠比上一次更快的獨立完成穿衣、刷牙和吃飯時。

我趕緊彩虹屁一番：

「你看你做得多快，真棒啊，下次繼續加油哦。」

接收到表揚后，女兒做起事情來更有動力，效率也更高了。

肯定和夸獎會給孩子信任感和自驅力，使他從「要我學」變為「我要學」，當孩子真正發自內心地想去做一件事情，自然就不需要家長的催促和逼迫了。

自然懲罰法則：

讓孩子為自己的磨蹭「買單」

「別動，這個危險！」

「別撿，這個太臟！」

「快點，來不及了！」

為什麼說危險？

什麼是臟？

來不及了又會怎麼樣？

其實幼小的孩子是沒有這些概念的，是父母像守護神一般，不讓孩子有不好的體驗，不允許一點點對孩子不利的事情發生。

在父母的精心呵護下，孩子逐漸養成依賴的個性，他覺得反正有父母兜著，自己不用著急，從而變得越來越拖拉磨蹭。

想來，我也曾陷入過類似的誤區。

每次送女兒上學時，她在那里不急不慢，我卻風風火火，仿佛遲到要挨批評的是我一樣。

《父母這樣教，孩子不貪玩、不磨蹭、不依賴》一書中就指出：

「要想幫孩子快起來，家長就要克制搭把手的沖動，讓孩子放棄對家長依賴的幻想，品嘗一下為拖拉付出代價的滋味。」

明白這點之后，我一直在思考，怎樣放手，讓女兒減少對我的依賴呢？

著名教育家盧梭提出「自然懲罰法則」：

即兒童所受到的懲罰，只應是他的過失所招來的自然結果。

意思是說，當孩子犯了錯，不應該對孩子進行過多指責或抱怨，而應讓孩子自己直接承受錯誤造成的后果，如此孩子才能自我反省，糾正錯誤。

女兒吃飯特別慢，不僅邊玩邊吃，有時候還得邊看電視邊喂，總是要耽誤很長時間。

我便不再跟她軟磨硬泡，十五分鐘準時收碗，這頓吃不完就沒得吃，中途也不會再給零食了。

餓過幾頓之后，女兒果然在吃飯上更有自主意識，用餐習慣也更好了。

上學也是，女兒起床向來慢慢悠悠，我也懶得催她，陪著她一起「慢」。

磨蹭的后果就是遲到，不僅要面對老師的嚴肅，還有學校的記遲到，這種滋味讓一向臉皮薄的女兒實在不好受。

女兒親身體會到磨蹭帶來的后果，開始加快自己的起床速度，有時候反倒還催促著我更快一點了。

用「自然懲罰」來強化孩子的磨蹭體驗，孩子就會牢記教訓，告訴自己下次要加快速度。

看到女兒近一年的成長與變化，我愈發覺得：

沒有天生磨蹭的孩子，只有不會教育和引導孩子的父母。

就像網上所說：「養育孩子長大，就像牽著一只蝸牛去散步。」

父母要尊重和理解孩子的慢性子，少點催促與責備，多給孩子一點時間和鼓勵。

孩子才能找到屬于自己的節奏，走得穩一點、快一點。

愿每個父母都能尊重孩子的成長規律，用愛和耐心澆灌孩子 ，讓這只磨蹭的小蝸牛，幸福安穩地長大。