在日常生活中，很多孕媽都聽說過一句諺語——龍生龍，鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞。
盡管這句話有戲弄的意思，但孕媽們卻不以為然，為了自己家的寶寶能夠健康成長，依舊會進行名義上的胎教。比如講故事、聽莫扎特音樂、撫摸肚皮、讀知識點、用手電筒照肚子……
可做這些事后，孕媽都實現愿望了嗎？
通過研究發現：這三類孕媽最容易生出聰明的寶寶，她們這樣做，可以決定孩子的智商。
對于胎教是否能促進胎兒大腦發育這件事，孕媽們的看法截然不同。有些孕媽認為，只有進行胎教寶寶才會更聰明，也有些孕媽不以為然，父母智商高生出來的孩子自然差不到哪里去。
但不得不說，胎教音樂真有一些作用，但音樂頻率不要超過2000赫茲。在這種狀態下，雖然對胎兒并無直接影響，但孕媽的心情變好了，身心處于最放松的狀態，可間接影響到胎兒神經系統的發育。
醫學院婦產科曾對胎教進行研究，該結論顯示：
孕媽可以通過胎教音樂讓自己更放松，使心理情緒發生改變，從而影響體內[雌☆激☆素]分泌水平，增加胎兒的氧氣以及營養供應，最終能起到促進胎兒大腦發育的作用。
所以，心情好的孕媽，胎兒也會跟著受益哦。
對于剛結婚的小年輕，正是妳儂我儂的甜蜜階段，情到深處無法自拔時難免「干柴遇烈火」，在沒有做好備孕的措施下，意外懷孕的機率也相對較大。
然而，在機體缺乏葉酸的情況下，可直接影響胎兒的生長發育，甚至會增加胎兒神經管畸形的危險，這也是為什麼建議女性要科學備孕的原因。
根據最新版《中國居民膳食指南》的建議，女性從開始備孕后，每日都應補充400微克的葉酸。在中國營養學會提出的《中國孕期婦女平衡膳食寶塔》中，也提到了孕期每天吃0.4mg葉酸補充劑。
因此，聰明的孕媽都會經常吃葉酸，如果日常飲食補充不夠，還會咨詢婦產科醫生，是否需服用葉酸補充劑，對胎兒才有利。
據國內孕婦的膳食調查發現：
我國大多數孕期女性DHA攝入量，都未能達到中國營養會推薦的水平。
殊不知，孕媽DHA攝入不足，很可能會影響胎兒的大腦以及視覺發育。應從知道懷孕后的那一刻起，就要重視DHA的攝入量。每天按照專家的標準，DHA攝入量至少在200mg以上，可促進胎兒大腦神經和認知能力的發展。
在補充DHA上，提倡孕媽每周至少吃2次的深海魚，加上每日一顆雞蛋。若膳食不能滿足機體所需，還可以采取DHA補充劑。
