「我家孩子比鄰居家的孩子大半歲，她家孩子1歲就斷紙尿褲了，現在都能自己控制大小便了，我家孩子都2歲半多了，還離不開紙尿褲，真是煩人啊！」
嵐嵐準備9月份送孩子入園，可是孩子拉粑粑尿尿，必須要在紙尿褲里才愿意進行，看著別人家的孩子已經脫離了紙尿褲，自己家孩子到現在還不能控制好屎尿，讓嵐嵐和家人都有些著急。
紙尿褲是人類智慧的發明，自從有了它，媽媽們解放了雙手，不用再循環洗滌尿布了，讓媽媽們有了更多休息和陪伴寶寶的時間。
對寶寶們來說，穿上了紙尿褲，也能提高睡眠質量，讓自己睡個好覺，并減少了糞便中細菌的傳播和污染，更安全和衛生。
雖然紙尿褲是媽媽的省心好幫手，但是隨著寶寶長大，什麼時候戒掉紙尿褲也成了很多人關心的話題。
現在天氣漸漸變暖，正是學如廁最好的季節，請耐心地練起來吧。
紙尿褲到底可以穿到孩子多大，并沒有統一的說法。
在歐美等發達國家，由于文化因素，以及公共設施的便利性，孩子穿紙尿褲到三四歲很常見。
我國的孩子斷紙尿褲的時間要早一些，由于很多家長擔心，如果一直使用紙尿褲，會導致寶寶沒有自主如廁意識，影響寶寶腿型和生殖健康。
所以，一般到了寶寶1歲左右，很多家長就會把如廁訓練提上日程，開始給寶寶減少使用紙尿褲。
其實，寶寶到了一定的階段，就應該訓練自主如廁了。
根據相關研究發現，大多數寶寶在 18～24 個月時，才出現自主排便意識。
太早開始訓練，不僅可能造成孩子脫肛、尿頻，還可能導致寶寶需要更長的時間來訓練如廁。
一歲半以前的寶寶，大腦機能尚未發育完善，對基本排尿中樞的抑制能力較弱，加上寶寶的膀胱括約肌還沒有發育好，對排泄把控能力有限，很多時候他們根本不能完全控制大小便。
由于寶寶大腦的神經系統尚未發育完善，也不能完全自主控制大小便。
根據寶寶的身心發育規律，一般來說，寶寶白天穿紙尿褲到3歲，晚上穿紙尿褲到5歲，都是沒有問題的。
當然，如果你家寶寶超過5歲了，還不能控制尿意，頻繁尿床，每周尿床超過2次以上，就需要看醫生了，有可能是遺尿癥，也有可能是心理的因素，這需要醫生的專業判斷。
一般來說，孩子離開紙尿褲只是早晚的事兒，作為家長，不要焦慮，也別急躁。
每個孩子的發展都是獨一無二的，有自己的時間表，如廁訓練也是順其自然的事。
當寶寶有這些表現，發出這些信號時，開始將如廁訓練提上日程，才會事半功倍：
●寶寶能夠聽懂大人簡單的指示；
●排便時間規律，睡覺時能堅持不尿尿，能將紙尿褲保持2小時以上的干爽；
●寶寶對廁所表示出興趣，愿意模仿大人上廁所；
●喜歡小屁屁干爽的感覺，尿濕了會主動表達不適，或者自己試圖脫掉；
●愿意自己坐在小馬桶上2-5分鐘，能自己脫褲子。
如果你家寶寶有以上的信號，嘗試讓寶寶逐步戒掉紙尿褲。
可以先戒掉白天紙尿褲，夜間仍需要使用紙尿褲，隨著孩子控制尿的能力增強，再逐漸去掉夜間紙尿褲。
如廁訓練最好選擇夏季，因為夏季氣溫高，寶寶衣服穿得少，方便更換和清洗衣服，同時也不容易著涼。
如果你家寶寶心智發育比較早熟，時間可以選擇在1.5歲后的夏天進行如廁訓練；如果寶寶發育比較晚，可以考慮在2歲后的夏天進行。
準備一個寶寶喜歡的小馬桶，幾條內褲，2條訓練褲。
在家給寶寶穿內褲，外出時穿訓練褲。
因為訓練褲是比內褲厚很多的布料，吸水性不如紙尿褲，可以防止寶寶外出尿得滿地都是。
白天如廁訓練，試一試這樣做：
♦在如廁訓練開始之前，可以提前一些天，讓寶寶觀察爸爸、媽媽是如何上廁所的，讓寶寶對上廁所、馬桶的用途有個了解。
♦開始進行如廁訓練時，白天活動時，直接脫掉紙尿褲，給寶寶穿上小內褲。
午睡和晚上睡覺前，再穿上紙尿褲，如果寶寶睡醒了才會尿，白天午睡時也可以不穿紙尿褲，在床單上墊個防水墊。
♦將小馬桶放在寶寶的活動區域附近，方便寶寶在需要時，第一時間找到馬桶。
♦根據寶寶的飲水量，以及便尿習慣，每隔2-3小時，提醒寶寶上廁所。
如果寶寶不愿意坐馬桶，也不要強求，可以引導他坐在馬桶上，給他講故事或者看書，主要是培養寶寶坐馬桶的感覺。如果超過5分鐘沒有就放棄。
如果寶寶出現了如廁信號，家長可以馬上把寶寶抱到馬桶上進行，慢慢寶寶就會形成條件反射，養成新的習慣。
♦如廁成功后，媽媽記得給寶寶一個大大的擁抱和親吻，表揚寶寶，然后和大小便說拜拜，讓寶寶參與沖馬桶，洗手。
在如廁訓練期間，媽媽可以給寶寶看看有關的繪本和動畫片，能幫助寶寶認同、模仿上廁所要在馬桶里進行。
當寶寶有了尿意、便意，要求在小馬桶里進行，白天的如廁訓練就基本成功了。
夜間的如廁訓練要難一些，建議等到寶寶已經掌握白天自己上廁所了再進行。
夜間如廁訓練，試一試這樣做：
♦睡前少喝水多喝多尿，盡量鼓勵寶寶白天多喝水，晚上睡前2小時，最好別喝水、喝奶了。
不過，還有很多寶寶睡前有喝奶的習慣，晚上起夜不可避免，那就定點起夜。
♦定點起夜時間我家娃夜間如廁訓練時，她晚上睡前尿一次，我晚上11點多時喊她尿一次，一般她能睡到早上5點左右。
家長也可以觀察一下，看看寶寶每晚尿尿大約是幾點，在要尿尿的前半小時～1小時，叫醒或抱半醒的寶寶起床排尿。
一段時間后，能幫助寶寶建立條件反射，一旦有了尿意，寶寶就會醒來，自然也就不需要繼續紙尿褲了。
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為了保險起見，晚上如廁訓練時，還是建議在床上墊個隔尿墊比較好，這樣即使寶寶真尿床了，也能抽掉隔離墊立馬睡覺，也不太影響休息。
總之，寶寶如廁訓練不是一蹴而就的，家長的焦慮和緊張是會傳給孩子的，寶寶早一點、晚一點控制大小便，不是任何人的錯，都是正常的。
當寶寶準備好了，爸媽能在如廁訓練過程中越放松，寶寶也能越有信心學習，一般需要半年甚至一年時間，寶寶才能徹底告別紙尿褲。
