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寶寶睡覺喜歡「舉手投降」的原因，別人不知道無所謂，爸媽要清楚

2025/04/02

🌈🌈大家好呀，我是朱朱媽。
不同的寶寶，擁有著屬于各自不同的習慣。但大多數寶寶在睡覺時卻會不約而同地展現出一個共同的動作：他們高高地舉起雙手，姿態宛如「投降」一般，既可愛又統一。但因為晚上的氣溫還是比較低的，很多父母覺得讓寶寶把手臂伸出來睡覺，很容易著涼，就會把寶寶的手臂塞回被子里。可沒過多久就會發現寶寶的手臂又舉起來了，讓人非常的苦惱。因為擔心，大人也休息不好，時不時要起來看一看，摸一摸小手的溫度。其實呀，寶寶睡覺喜歡「舉手投降」多半是以下這些原因：

1. 本能反應：寶寶在媽媽肚子里的時候，由于空間有限，他們的四肢通常是蜷縮著的，雙手彎在胸前。出生后，寶寶會延續這種習慣一段時間，將雙手舉過頭頂，仿佛還在媽媽溫暖的懷抱中，這是一種本能的反應，能讓他們感到舒適。而且高舉雙手如同拉伸，對寶寶的身體發育很有好處。
2. 散熱需求：成年人睡覺熱了會不自覺的把雙臂伸出被窩，而寶寶的新陳代謝比成人快，體溫也相對較高，更容易感到熱。將雙手舉起，可以增加身體的散熱面積，有助于調節體溫，讓寶寶在睡眠中保持舒適。尤其是在穿著較多或室溫較高的情況下，寶寶更可能采取這種睡姿。