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丹妮婊姐曬辣照身材太逆天！靠3招狂瘦8公斤，醫師點名「這1步」是關鍵！

2026/01/26

丹妮婊姐曬辣照身材太逆天！靠3招狂瘦8公斤，醫師點名「這1步」是關鍵！

丹妮婊姐近日在 IG 曬出一組身穿合身短連身洋裝的照片，腰線明顯、曲線在線，立刻引爆留言區「這個腰，頂天了」、「真的是魔鬼身材，辣死」。面對網友讚嘆，

她也大方回覆：「我身材有動刀喔（也運動 18 年了），怕大家誤會是天生的。」

雖說是後天打造，但她的好身材更是長期累積的結果。

丹妮婊姐曾在去年 10 月于 YouTube 頻道《丹妮婊姐星球》分享自己因病發胖及成功瘦下 8 公斤的心路歷程。她坦言，過去因甲狀腺低下、新陳代謝受損，

一度胖了將近 10 公斤，病情反覆，好不容易穩定後，卻在 2025 年初又持續發胖，最後檢查才發現關鍵問題「胰島素阻抗」。

什麼是「胰島素阻抗」？為什麼會讓人越減越胖？圖片來源：shutterstock

「胰島素阻抗」（Insulin Resistance）指的是身體細胞對胰島素的反應變差，葡萄糖無法順利進入細胞利用，胰臟只好分泌更多胰島素來維持血糖穩定。長期下來，不僅容易造成脂肪堆積，還可能引發高血糖、代謝癥候群、脂肪肝，甚至糖尿病。

簡單來說，胰島素就像一把「鑰匙」，負責把血糖送進細胞。當出現阻抗，鑰匙變鈍，門打不開，多餘的血糖只好轉成脂肪存起來，這也是為什麼很多人明明很努力，卻還是一直胖。

丹妮婊姐也提醒，如果你已經為減肥付出很多，體重卻持續上升，第一步一定是找醫師檢查，

確認是否有胰島素阻抗或其他健康問題。她強調，大方向仍是「醫療介入＋生活調整」，而不是硬撐。

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