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你一定喝過！權威研究揭「這無糖飲料」很危險：糖尿病風險狂增129％

2025/11/12

健康風氣盛行，許多台灣人買手搖杯都選擇3分糖或無糖，或是買無糖汽水，喝起來比較沒負擔，但真的健康嗎？專家指出，其實很多號稱無糖的飲料都含有人工甜味劑，最新研究更表明，喝這種無糖飲料的人，罹患糖尿病的風險會暴增129％，讓網友嚇壞！

研究指出，頻繁喝含代糖的「無糖飲料」，像是零卡可樂，罹患糖尿病的風險增加129％。
零熱量非萬靈丹！研究：攝取高量糖精增129%糖尿病風險

事實上，市面上標榜「健康且無糖」的產品，不一定真的更健康。專家指出，許多號稱健康的產品都含有糖精（Saccharin），被稱為代糖，特徵是零熱量，但甜度極高，約為蔗糖的300～500倍，常被用在無糖飲料和蜜餞等產品。甚至連無糖的碳酸飲料，往後一翻成分表，其實也含有糖精。

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