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潘瑋柏瘦出新高度！1個月甩7公斤，機場阿姨驚問一句話笑翻全場

2025/03/19

潘瑋柏瘦出新高度！1個月甩7公斤，機場阿姨驚問一句話笑翻全場潘瑋柏最近的驚人轉變成為話題焦點！

一直以來，他都因熱愛美食而有些幸福肥，

但如今他卻在短短一個月內甩掉了7公斤。

這樣的轉變不僅讓粉絲們驚艷，就連機場的阿姨也忍不住問「你要吃麵嗎？

你瘦好多哦！怎麼瘦那麼多？」

到底潘瑋柏是如何瘦下來的呢？一起來看看他的瘦身方法吧！

潘瑋柏瘦身方法：每餐前喝水潘瑋柏透露，他減重的首要秘訣就是「喝水」。

隨身攜帶的大水瓶是他的最佳拍檔，每餐前必喝100cc的水。

這個習慣讓他每天攝取足夠的水分，達到2200cc。水不但能幫助新陳代謝，還能在一定程度上減少食慾。

此外，他每天還會喝上1至2杯黑咖啡，以此提升代謝率。

這樣簡單的方式，不僅能幫助控制食慾，還讓他成功在一個月內瘦了下來。