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【上車】太太你也不想去上班吧...
2025/03/17
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每到星期一，很多上班族都會感到疲憊與抗拒，這是很正常的現象。調整心態的關鍵在于設定小目標，例如安排喜歡的早餐或提早出門減少通勤壓力。透過積極的方式迎接新的一天，可以讓心情更穩定，減少焦慮感。
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有時候，上班的倦怠來自于對工作的無感。試著回想當初選擇這份工作的原因，或者尋找新的挑戰來提升自己的能力。當我們能夠從工作中獲得成就感，日常的疲憊感就會減少，對工作的態度也會變得更加積極。
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