1920年，成名已久的黑塞再次陷入了人生的絕境，一戰過后，愛好和平，反戰的黑塞，成了邊緣人。
而他自己的生活也發生了巨變，父親去世，婚姻破裂，在痛苦和分裂之中，黑塞患上了嚴重的心理疾病。
1921年夏天，中年人黑塞不得不向心理治療大師榮格尋求心理治療，在此之前，他已經在榮格的弟子那里進行了72次心理分析治療。
他處在嚴重的精神危機之中，感覺自己和這個世界格格不入，對這世界正在發生的一切很不解，卻不得不接受。
在這樣的痛苦之中，黑塞卻在幾年后創作了他最廣為人知的作品《荒原狼》，被翻譯成數十種語言，影響了無數人。
因為他寫的，就是很多想融入這個世界，卻感覺自己和世界格格不入的人，任何孤獨的人，都能從中看見自己的影子。
書中這10句話告訴我們，人生而孤獨，但孤獨并不是我們拒絕這個世界的理由，人生不美好，但最難得的就是在不美好之中創造美好。
無法自愛就無法愛人，憎恨自己就一定會憎恨他人。
人這一生最大的修行，就是學會愛自己，因為一個不會愛自己的人，是不懂得如何愛他人的。
愛自己，不僅僅是給自己物質的享受，而是將生活安排成自己喜歡的樣子，進一寸有一寸的歡喜，退一步有一步的快樂，因為這一切，都是自己愿意的。
一個人，只有自己熱愛自由，才會在愛的時候給他人自由。
一個人，只有自己熱愛安靜，才知道他人的安靜不是孤僻，不是孤獨，而是享受。
一個人，只有學會自愛，才能由己及人，懂得如何愛他人，而不會以愛之名去要求和束縛。
這世間很多人以愛之名要求、束縛，本質就是不知自愛。
很多人自己不自由，也不愿給他人自由。
如果你需要得到別人的允許才能快樂享受，那你真是個可憐蟲。
人這一生，生活在這個形形色色的世界，和各種各樣的人打交道，無論我們做什麼，做得怎麼樣，總會有人不滿意。
因此人生活在這個世界，重要的不是讓他人滿意，而是讓自己滿意。
渴求他人的認同，等于將自己的快樂交給別人。
每當別人跟我說，你這樣孤僻，他人會怎麼看你？我總是會這樣回答：「他人說我好，我就真的好嗎？他人說我這人不好玩沒意思，我的生活會變得更差嗎？」
如果我為了合群，違心去做事，那麼可能他人覺得好玩了，可是我自己，又怎麼能快樂呢？
人生是自己的啊，我要我快樂，遠比別人讓我快樂更加重要。
拼命追求權力的人最終被權力所毀，拼命追求金錢的人最終被金錢所毀，習慣于低聲下氣的人最終被卑躬屈膝所毀，追求享樂的人最終被肆意行樂所毀。
你在意什麼，你就被什麼束縛。
你執著于什麼，你就會得到什麼。
這就是我們人生的某些真相，你拼命追求權力，將時間花在爭權奪利上，生命就被你消耗在權利上面，你拼命追求金錢，總是想要更多，那麼你的生命，也會被你耗費在賺錢上面。
總之，你執著的東西，雖然會讓你活得更充實，但也會占據你的生命，讓你成為你執著的東西的奴隸。
人執著于物質享樂，就會成為物質的奴隸。
我們這一生，就是生活在各種各樣的事物之間，但我們都只是這些事物的過客，我們若是執著于這些外在的東西，但我們終究會失去它們。
「我執」，是痛苦的根源。
人若能破除「我執」，才能真正離苦得樂。
每個時代，每種文化，每個習俗，每項傳統都有自己的風格，都各有溫柔與嚴峻，甜美與殘暴兩個方面，各自都認為某些苦難是理所當然的事，各自都容忍某些惡習。只有在兩個時代交替，兩種文化、兩種宗教交錯的時期，生活才真正成了苦難，成了地獄。
有一個詞，叫自洽，意思是自己能夠說服自己去相信自己做的就是對，自己能說服自己去相信，自己追求的就是自己想要的。
自洽的人，活得不矛盾。
當我們不自洽的時候，就是因為我們走在人生的岔路上，不知道該如何選擇，選擇了A，又擔心錯過B，選擇了B，由擔心A才是最好的。
A和B，是兩種不同的文化，比如物質享受和精神富足，比如合群和離群，當我們不知道自己該選擇什麼的時候，人生的苦難和困惑也就來了。
仔細想想，這一生許多痛苦，有求而不得，有愛別離，有各種擔心，但很多時候困住我們，讓我們痛苦的，恰恰是我們的念頭不能自洽、活在糾結和矛盾之中。
是的，生活從來都是可怕的，我們對此也無能為力，不過卻要為此負責，人一出生就是有罪的。
任何人的出生，都是一個偶然，一個誰也不能確定的偶然，所以來到這個世界之前，誰也沒有征求我們的意見。
我們來到這個世界，被迫接受這個世界的文化，被迫接受這個世界的觀念，無論好壞。
黑塞出生的時候，這個世界還很亂，在他青年的時候，一戰就打響了，他討厭戰爭，是積極的反戰者。
可是沒有多少人聽他的，一站過后沒多少年，二戰就爆發了。
黑塞無力改變，唯有痛苦，感到深深的孤獨，他看見生活的可怕和盲目，但他在積極生活，并走出了一條屬于自己的救贖之路。
人生來，就是受苦的開始，也是他一生幸福和快樂的開始，這一生無論是痛苦還是快樂，都需要我們自己去負責。
但最重要的不是為痛苦感到悲哀，而是為尋找到的幸福和快樂感到欣喜和滿足。
世上總有幾個這樣的人，他們對生活要求很高，對自己的愚蠢和粗野又不甘心。
我們努力，就是為了更好的生活。
什麼才是好的生活？這就要看我們自己，但大多數時候，「更好」是一種向往，「最好」是一種夢幻。
因為「更好」的東西就是等著被超越的，而最好的東西，就是不可能到達的境界，但向往永無盡頭。
黑塞說：
我的生活十分艱辛，到處碰壁，非常不幸，使人頹喪，使人否定人生。我嘗盡了所有人生命運之苦，然而我的生活又是豐富充實的，既驕傲又豐富，即使在窮困潦倒時過的也是國王似的生活。哪怕去見上帝前的這段時間會虛度年華，我一生的核心是高貴的，過得很有骨氣，不在于幾個芬尼的得失，而立意追求日月星辰。
確實，我們立意追求星辰大海，可是我們又擺脫不了眼前的茍且，我們渴望更好更智慧的生活，對自己的愚蠢和無知感到痛苦不甘心。
而眼前的一切，由緊緊地束縛著我們。
我們只有不斷突破自己，才能成為更好的自己。
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