大家好，我是小美。民間流傳，「春三月」是保養身體的重要時期，老人常說這個時期要將冬季失去的「陽氣」補回來，接下來的一整年都健健康康。在《黃帝內經.素問》篇中記載：「陽氣者，精則養神，柔則養筋。」，可見，「陽氣」之重要。

春天里，民間老人一定會想到農村路旁，隨處可見的一種野生植物，有「純陽之草」的叫法，它還有「草中燕窩」的美譽，養生價值高，是農村的「極品野菜」，女人常吃好處多。因其可療疾，且有幾千年歷史，最早可追溯到《詩經》一書中，記載道：「彼采艾兮，一日不見，如三歲兮。」，古人都對它日思夜想。

《別錄》書中稱它為「醫草」，又因其可「內服外灸」，《埤雅》一書稱它為「灸草」。該種「純陽之草」在歷史上用處廣泛，它可以作為春天第一道「春菜」食用，尤見于南方各省。將采摘回來的嫩莖葉搗爛，精加工可制作成地方小吃。

端午將至，農村家家戶戶都會準備該種「純陽之草」，它和端午節的起源，發展歷史息息相關，因此民間一些老人也叫它「端午草」。趁著這個時候，大家會將其「懸于門上，以祛毒氣」，以保佑家人多福安康，順順利利之意。

可見，它在歷史上和我們的生活密不可分。而它從生物學角度來說，屬于多年生菊科草本植物，成熟植株高度50-150厘米。因其極易繁殖生長，因此在如今的農村野外依舊十分常見。加上，它本身有特殊香味，蚊蟲根本不敢靠近它。

其根較為發達，常可深入地下數十厘米深，較難挖取，但是根部的價值不高，因此也不建議大家連根拔起。常為單莖狀態，且直立生長，老時可部分纖維化。莖表皮有縱棱，顏色多為綠色、黃褐色，分枝較少。

其葉繁茂，羽狀分裂形態。遠看就像一團烈火燃燒之勢，生機勃發。全株覆蓋白柔毛，葉子部分更甚，葉面綠色，葉背淺綠色，且發白。葉片上有分散的凹點、腺點，紙質葉片，摸上去十分柔軟，也是主要的食用、藥用部位。

花期7月，果期10月。開小黃花，頭狀花序呈穗狀分布。《綱目》書中記載：「七八月，葉間出穗如車前穗，細花，結實累累盈枝，中有細子，霜后始枯。」，描述它開的是一種小花，10月左右結出子，初冬落地，孕育新的生命。

民間多利用其食用價值，除此之外，中醫上對它也多有用處。《本草綱目》介紹它：「無毒、純陽之性、通十二經。」，作為「純陽之草」，可取其嫩莖葉泡腳，我國台灣地區流行的「藥草浴」，一般多采用該種植物。

《本草圖經》書中也有記載：「以復道者為佳，云此種灸百病尤勝。」，可見，將該種「灸草」，做針灸之用，由來久矣，且「能治百病」，這是對它的高度的稱贊。它在散寒止痛、活血舒筋、溫養氣血方面，表現出不錯的價值。

端午節這天，大街小巷都會有這種植物售賣，往往還會搭配石菖蒲，5-10元一把。寓意著給家人帶來平安，百邪不侵之意。而將其放在家中，因其特殊氣味，往往使得蚊蟲蛇蟻不敢靠近，又有「驅蚊草」的叫法。

《灼艾》詩中云：「艾求真伏道，穴按古明堂。」，「艾灸」之道，為老百姓所喜愛，流傳了幾千年，它既飽含美好的寓意，對健康也很有促進作用。「純陽之草」即為艾草，還有艾蒿、天艾、香艾等叫法，是春天最不能少的「春菜」之一。

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