高爾夫：沙坑，打沙的簡單道理及破沙之法。

之前寫了一篇文章，時間有點匆忙寫的，這里再詳細寫一下，方便大家更容易理解。

在《高爾夫認知體系技術圖解》中有兩篇文章「打沙的道與術」，講得非常全面，細節大家自己去翻。這里簡單講下道理，以及從道理出發的簡單辦法。

沙，沙子是松的，桿頭打到沙里面會被吃掉，桿頭出不來。就這麼個簡單的道理，大家應該很容易明白。那麼，打沙，就是要破解沙吃桿，不讓桿頭被沙子吃掉，不讓桿頭失速。這個道理大家不難理解。

那麼，如何破解沙吃桿呢？兩種辦法。

遇到一個二賴子，胡攪蠻纏，不講道理，沒有是非，睚眥必報。那麼，一個辦法是「避而遠之」。

既然沙吃桿，就避免沙吃桿，離它遠遠的，不與他糾纏，惹不起躲得起。這就是球道沙坑的打法。球道沙坑，球落在球道的沙坑中，你要攻擊果嶺的距離一般都在120碼以上，你需要使用P桿以上的球道鐵桿（適合的時候當然也可以用球道木，這里不說這種情況）。球道鐵桿，是正常的鐵桿，就像你是一個正常的人，你遇到二賴子，遇到球道沙坑，辦法就是「避而遠之」，讓球道鐵桿不與沙發生糾纏，也就是不要去打沙。球道沙坑的打法是「不要打沙」，不讓桿頭與沙發生糾纏。

不要打沙，那麼，你就要采用合適的球位，這樣，讓你揮桿時桿頭不要打到沙。如果你球位還是正常放置在起力點位置（中間或中間偏右），先打球再打地，在桿頭下降中擊球，因為沙子是松的，那麼，球就會被打進沙子里面去，桿頭也會被沙子吃掉，球就出不來，出來也只能飛10-30碼。

所以，你要避免打沙，那麼，你球要放左腳，揮桿的時候要確保桿頭過了最低點，桿頭往上走的上升軌道中擊球。你的揮桿動作要保證是往上「撩」球（撩只是一種幾何說法，實際不是撩球，而是往上擊球）。球在左腳，往上擊球，直接打球，那麼，你就不會打到沙，桿頭不與沙發生糾纏。這樣，沙就沒法吃桿，沙吃桿就被破解了。只是球畢竟在沙子里，沙子松，多少會影響起飛速度，所以，要拿大一號桿打。同時，為了桿頭速度扎實，可以握桿短一點，確保桿頭速度。

遇到二賴子的球道沙坑，就這麼個辦法，避而遠之，惹不起躲得起，不要浪費自己的時間精力去做無效的事。

遇到一個二賴子，胡攪蠻纏，不講道理，沒有是非，睚眥必報。那麼，另外一個辦法是「以惡制惡」。

沙不是吃桿嗎？物必有雙性，表面是松，壓緊了又會反彈。松軟的沙子你去壓實它的時候它會反彈，加速桿頭的行進。像犁田的犁具，滑雪的雪橇一樣。雪雖然松軟，雪橇在上面滑動，把松軟的雪壓實，壓實的雪會反彈加速推動雪橇前進。沙坑桿的設計原理就是這樣。所以，用沙坑桿來打沙，以惡制惡。沙坑桿就是雪橇，翹起來的前緣面不接觸沙，往前跑，后緣面滑動把沙子壓實，壓實的沙子會反彈桿面，讓桿頭走得更快，讓雪橇滑得更快。所以，用沙坑桿去打沙，以惡制惡，破解沙吃桿。

為什麼果嶺邊要打沙，而不用球道沙坑那種不打沙的打法？兩個原因，一個原因是你球包中只有14支桿，果嶺邊只有一支桿，你無法全揮桿，人不能全揮桿的時候，距離控制就很難穩定，而果嶺邊要的是距離的精確。球道攻果嶺可以有15碼誤差，而果嶺邊救球的許可誤差只有2碼。另外一個原因就是距離的精準控制，如何在不是全揮桿的時候實現距離的精準控制。所以，果嶺邊用沙坑桿打進沙里的打法，核心目的是距離的精準控制。用這種打法，可以實現全揮桿，實現擊球力道的充分釋放，可以相對容易實現距離的精準控制。所以，果嶺邊用沙坑桿打進沙里的打法，以惡制惡來破沙，破解沙吃桿。

用沙坑桿來以惡制惡破沙，實際也是在桿頭上升中擊球，讓桿頭破沙而出，把桿頭上方的球托沙拋出。因為沙坑桿設計就是犁具、雪橇的原理，沙坑桿的后緣面壓實沙，壓實的沙子會反彈托著桿頭往前飄，跟雪橇一樣，跟犁具一樣。所以，用桿頭打球后面一個球位的假想球，從這個位置桿頭打進沙里，桿頭后緣面壓實沙，壓實的沙反彈托著桿頭往前飄，桿頭飄到真球位置時，桿頭到達最低點開始往上升，桿頭往上升，上升的桿頭把沙和沙子上面的球和盤托出，把球「爆」出來，把球打出沙坑，將球「拋」上果嶺。這就是果嶺邊沙坑球用沙坑桿打的原理。

以上原理你理解了，再保證一點，就是任何時候不要收手，桿頭不能減速，不能失速，完成穩準狠的扎實擊球，就可以了。

果嶺邊沙坑，因為你打球后面一個假想球的沙子，你玩命擊球就是，不用擔心什麼，一定要全力揮桿擊球，因為沙子會保護你，不會讓你的球砍飛，你全力揮桿，自信、堅決、果斷，不拖泥帶水，球都會是不錯的球。

球道沙坑更是，你更不需要擔心什麼，把桿握牢靠一點，球位放好，揮桿動作做好，確保桿頭上升中擊球。只要是在桿頭上升中扎實地擊打到球，不與沙糾纏，不去打沙，球都會是不錯的球，距離都能保證好，方向的控制肯定要稍微差一點，因為球下面的軟沙多少都會對球的起飛有點影響，除非你的桿頭速度足夠快。

這就是打沙的道與術，明白里面的道理，你去循道行術即可。