袁泉說：「內心強大了，性格就會變得溫柔，只要走的夠穩，路上那些磕磕絆絆，都不是什麼大的事情，內核強，能量高，你做的事情就會越來越順，你也會變得越來越好。」

內心的強大，就是以后不管你遇到什麼事情，都會平靜冷靜處理，不慌不急不亂，再大的事，再壞的人，讓你遇到的時候，你都可以處變不驚，從容面對。

如果我們對于豐足和短缺不起分別心，那麼，就可以在貧富方面樂天知命，不被貧富所牽累。

自律，是我們最強大的靠山，開始做，才能有機會做好，做好才有機會變強大，未來的人生就會越來越好。

每個人都在竭盡全力地為了生活，能夠支撐自己的，除了內心強大，好像其他別無他法，既然別無選擇，為何不主動應對，把主動權握在自己手中呢。

成年人的妥協，一半是理解，一半是放下。隨著年齡增長，逐漸領悟到，成長帶給我們的是通透。

很多事情到最后，其實解決的不是問題本身，而是放下了自己的執念，強者務其實，弱者爭其名，任何人的成功，以及信手拈來的從容，都是日積月累，厚積薄發的沉淀。

只要我們把精力收到自己身上，不期望除了自己以外的東西，腳踏實地努力向前，你慢慢地就強大了。

真正的強大，是允許一切發生，是接納一切無常與有常的變化。

生活不過是見招拆招，經事煉心，你要做的是修煉強大的內心，隨時做好允許和接納的準備。請相信，所有的一切計劃，都趕不上老天的自有安排。

人的一生，是認清，更要看淡；是執著，更要勇敢；是堅持，更要思考。一切已盡心盡力，便可順其自然。

在生命的長河中，用真誠、愛和慈悲心轉化為內在的力量，能夠允許和接納一切發生的時候，我們就能夠找到生命最自由的狀態。

人生最好的姿態，就是內心的淡定與從容，從此不憂不懼，哪怕嘗盡了人生百般滋味，依舊能夠苦中作樂，在平淡的生活中調出自己喜歡的味道。

人世間最溫柔的力量允許一切，接納生命的全部。

人生并不是一場物質的盛宴，而是一場精神的修煉。我想要的中年，是滄桑不訴，鋒芒不露，銳氣不減，拼盡一身寡，也要與這歲月周旋。